中原焦点中19团队党秀丽分享745天，总约练795次，2021年10月17日，周日

关注正向，发现美好

10月17日，第237天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！              先生的难得3条

我的难得5条

10月17日咨询展示

1.尊重与希望，咨询师能看到来访者的不容易并且给予共情，但是不深入探讨那些不容易，而是不断的通过问话带给来访者希望。

2.利用重要他人的力量来探讨来访者的知觉。

3.敏感话题不探究，避坑，咨询师其实脑子里有想法，有答案，但是能不说就不说，能少说就少说，让来访者自己去找答案：关于这个问题您了解过吗？

4.注重咨询前改变：听到您已经有觉察了，有思考了。让来访者意识到他是有能力已经开始做出改变了的。人会被过去所影响，不会被过去所决定

5.不评价，时间不花费在问题的探讨上。

6.利用假设问句探讨来访者看重的是什么，扩大例外：这一块儿您想要多聊些什么？

7.利用时空对话让来访者看到未来的美好。

8.重复来访者的话，但是没有问句。利用开放式问句。

9.接纳现状，在现状不能改变的情况下，如何应对。

10.话题，主题，目标，聊着聊着聊跑了，要及时拉回来。

有规划吗？

11.遇到一个大的比较虚的话题的时候，如何才能够落到实处？怎么样才能从宏观到落实到实处？今天的哪一块儿是你更看重的？探讨来访者更想要关注的落实到的一小步行动。

人格成长是一个慢动作，要慢慢来。