坚持运动上瘾

之前对于运动来说，我不怎么感冒，

从上周开始我开始运动了，

周末公司团建活动，

项目之一是跑步/健走3公理，

我和领导一起健走了3.6公里，

走完以后身心那个舒畅，

昨天我又跑到了奥林匹克森林公园，

想再健走5公里，

见完朋友以后，突然想逛街，

虽然没有健步走成功，

但是我骑行了3公里，

晚上跑步30分钟，

出出汗，很舒服，

对于运动我上瘾了，

今天去外面办事，半天的时间走了12000多步，

下班到家都到14000多步了，

再加上加班，到家八点半了，

原本想不运动了，今天就这样了，

但是到家做完测试以后，

还是完成了30分钟的跑步，

我想运动让我上瘾了。