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2022-9-7晨间日记

今天是什么日子：今天是9月7号

起床：5点10分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天坚持写一篇日记。

二、听读书学习，写读书笔记。

三、运动锻练，生命在于运动，每天必有的运动必不可少。


财务检视



人际的投入

有朋自远方来 ，不亦乐乎！多个朋友多条路，与人为善，用诚信闯天下！

开卷有益-学习/读书/听书

现在，手机阅读，听书非常方便，为了更好的保护视力，建议多听书学习。力争学习，照顾好自己的身体两不误。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：凉拌藕，雪里蕻炒肉，米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年9月7日、长沙


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