《关注正向让你得到健康》中原焦点团队段静辉坚持分享847天2022-02-23

        一个人在正向思考的时候，他的神经细胞就会分泌让细胞健康的神经化学物质，使人比较不容易生病；而负向思维会让人的神经细胞不断分泌让细胞凋亡的神经化学物质，换一句话说就是一个人长期处于悲观愤怒的状态是，可以说是在慢性自杀。

       从这个角度上，善有善报恶有恶报这个说法是有科学依据的。神经化学研究表明，人在正向、积极的思考和负向消极的思考时，所使用的神经系统是相反的，并且是互相对抗的。而且神经系统还有一个特征，神经细胞活动时是利用电传导，并且喜欢快捷方式，所以被活化次数多的神经细胞比活化次数少的神经细胞更容易被激活，也就是我们常说的用进废退，这就是关注什么得到什么的科学依据。

        可以想象，一个乐观的人看待周遭的事物总是正面的态度，时常心存感激，对于不公、不平的现象能够保持平常心并且相信老天自由公道，他正向思考的神经系统因被活化的几率比较高，而越来越容易被激活，而负向思考的神经系统却因不常被使用而退化，那他的状态就会越来越豁达，越来越乐观，反之亦然。

        当然一个人百分百的乐观和百分百的悲观都是不可能的，不过我们可以让自己更多的时候保持乐观、祥和、喜悦、感恩的心情，尽量避免愤恨、不满、妒忌、不安、怀疑的情绪。那么这个人的正向思考神经会时常被激活，久而久之身体会越来越健康，免疫系统会越来越强健，而且正向思考的神经系统就会越来越发达，想法也越来越乐观积极，这就形成了一个良性的循环。

        所以呢，“对别人好就是对自己好”，“损人并不利己”这样的话并不是心灵鸡汤，它们是真的啊！