第8周践行总结

时间：2020年11月2日-11月8日

【姓名】 袁逐

【百日目标】：

1.早睡（22：45之前）早起（6：30之前）

2.每周运动不少于3次（每次不少于40分钟）

3.每日阅读股权内书籍不少于30分钟。

【呈现结果】 keep打卡＋更早打卡记录

【给自己的奖励】  运动手表

【品德践行】： 专注

【目标践行情况】

本周是百日目标实践的第七周：

1.  早起：2020.11.02-11.08，七日做到在6：30分之前起床打卡，但打卡后并未有效利用早上的时间，磨磨蹭蹭。

2.早睡：2020.11.02-11.08，六天做到22：45之前关机，但关机后也并没立即睡觉，早睡执行效果不好；

3.运动：2020.11.02-11.08，运动6次，其中步行3.2KM,跑步5.2KM＋3.8KM＋4.7KM＋4.5KM，共计21.4KM。

4.本周去前辈取经，购买了一系列的股权专业书籍，践行大半时间，阅读未形成习惯。

【本周收获】

1. 收到两份判决书，一份是终审判决，一份已将上诉材料发送当事人，提醒上诉；一次开庭，原告撤诉；劳动局值班一次；合同处理若干；顾问单位周末法律业务讨论。

2. 接待老同学来宁波，去了天一阁和天童寺，同学未我们家拍摄了很多值得珍藏的照片。

3. 报名大商作佛，做好四天闭关学习的准备。

4. 带布丁去专业的平衡车机构体验，最终考虑到路程，放弃了报名，也放弃了我的执念。

5. 本周上网网购的时间过多，为布丁购买了很多国学类的书籍，自己也选购了很多专业书籍，需要静下来阅读。