约练心得

周轩羽中原焦点团队网络初期27期坚持分享第70天20210602  第四周约练第一场

    我刚完成一场约练，角色是观察员。来访者热爱心理咨询工作，学习能力强，经验丰富，约练是为了提升自身能量。她坦诚相待，对于咨询师提出的问题认为不合适时提出自己的想法，她通过高度自我察觉，分享了自己有成就的个案效果，从中让我们看到了她的成功经验——有温暖的爱、多种技术运用和能及时调整状态和坚持。咨询师始终陪伴理解来访者，精炼贴切表达准确共情她的感受。能及时转变方向继续稳稳陪伴，让我想起刘老师说的“有效继续，无效改变”八个字。咨询师功力很稳，用心的使用间接赞美对方，不断探索找到成功经验，用富有感染力的话语不断给来访者赋能，相信来访者是自己问题的专家。最后总结时，来访者感觉自己收获很大，一个小时达到了自己的能量提升预期目标。本次约练让我明白了约练的重要性，真的是咨询师的加油站和充电宝。