很多事情嘴上说说都很容易，但要真正做好不见得有那么简单

每天晚上10点钟开始写文章的自己，开始疼恨早上不起床或者起床后刷手机的自己，为什么不早点起来把今天的日更写完，为什么不早点做点存稿，搞得自己好像好辛苦好无奈似的。而且，每天累了一天后，再坐下来写东西，写出来的东西质量会很高吗？我并不是个夜猫子，白天的头脑要比晚上的头脑清晰的多。

如果不是自己立下了Flag，群里有小伙伴监督着，我怕早给自己找个理由放弃了，毕竟这件事貌似看起来很辛苦。在一开始想日更的时候，那时候的自己可是信心满满，觉得日更应该是个并不是很难的事情，自己那么多的想法，那么多的感悟，把一个整理下来，不就是一篇文章嘛，即使质量不是很高，但毕竟自己思考过的结果。但我现在明显遇到问题了，已经持续两天写作遇到槛了。

当你开始痛苦的时候，往往是成长的最为关键阶段，因为你遇到困难了。为什么这么讲，记得在学溜达老师的逻辑课时，举了这么一个案例，一群孩子学习钢琴，把一段曲谱分成两种学习方法，一半孩子每天练习简单且重复的乐段，熟悉之后才练习下一段，另一半孩子直接学习复杂的曲谱，并练习，一段时间后，第二种学习方法的孩子掌握曲谱明显更熟练。

我们称这种现象叫有益的困难，人人都能做到的事情，又有什么价值呢，日更这种反人性，大部分人坚持不下来的事情才值得去挑战。但聪明人是要正视困难，而不是依靠给自己打打鸡血，喝完鸡汤就行了的。那我在日更中最主要的困难是什么？

最有效率、头脑最清晰的阶段用来睡觉或者刷抖音，晚上困顿不堪、头脑迟钝的时候却用来写作，看起来很勤奋，但实际上是效率很低，自己欺骗自己的行为，却掩盖成自己没时间，而且自己的大脑为自己的这种行为找到了合理的解释。相信我，不管做什么行为，我们的大脑都会把这种行为合理化，让我们的认知不那么痛苦，不那么焦虑，这是脑科学已经证实的事情。

为什么会出现这种现象，大概率的是因为写作习惯没有养成，“理智的我”已经认识到写作的好处，但是“身体的我”并没有体验到写作带来的好处。我之前的受教育生涯中，我属于读不懂名著、也写不出好文章的人，高考作文还写跑题了，严重拉低了我的高考成绩，甚至影响了我上哪所大学。更不用说在10年的工作生涯中，写作的机会更是少之又少，即使写一点，也是那种官方宣传的短文，还要被挑剔的改几十遍。我根本没有想过今天的我居然要发起日更的挑战。

人不是一开始就对某件事产生兴趣的，大概率的是因为能做好某事才对这件事产生兴趣的，我一开始就没享受过写作的乐趣，岂能在短时间内就爱上写作嘛，这显然属于“幻想”嘛，所以在自己的行为模式中，会把自己扮演的可怜兮兮的，以博得众人的同情支持，或者家人的赞赏，这种思维模式大多属于高中时代养成的，我这么努力这么辛苦，即使我完不成你也不能怨我吧。

这种思维模式完全不适用我现在的学习了，成年人的学习是要解决问题的，是功利性的，是要能升级自己的操作系统，进而改变自己的生活的。毕竟，是自己要为自己的成长负责。我们往往习惯于扮演一个无辜可怜的人，说着自己没时间，忙，假设真的那么忙，看看自己手机上的APP活动使用时间。

今天表现不错呢

要解决问题呢，还是要靠前人经验，特别是要提前做好规划，具体安排呢，明天早上给自己制定个不那么难又具备可持续性的方案。