2020-03-15轻断食第21天

安利美剧《小镇滋味》，有点血腥，但整体风格诙谐、幽默。
这两天没有去健身房，之前的酸痛感基本消失，明天继续。
早餐：带糖咖啡一杯、小橘子2-4个、沃柑2个、板栗10粒左右、焦糖瓜子3把、花生4颗。

午餐：煎肉饼2-3个、莲藕排骨汤一碗、煎红杉鱼半条。

晚餐：无
明天的早餐想吃汤米粉和小笼包。需要买些鸡蛋，如果有可能还是在家做早饭，煎蛋、炒饭、煮意大利面、炒意大利面，再搭配点香肠、培根之类的。