如果将自己的学习变得更加高效?

你是否从小经常听过一个说法:只要你努力学，就一定能学好。然而事实上可不见得吧。

我们的生活中总是有许多，明明比谁都努力，但成绩却总是不理想的人。也有许多，看起来每天玩的很嗨，但分数却总是班里前几的人。

我的F同学就属于前者，距离ms二级证（办公软件应用能力证书）考试还有2天，周围同学们的压力越来越大。

相比其他同学的假装不在意，F同学则是将烦躁挂在脸上。

第一次见F同学，就觉得她是一个非常努力的女孩子。随着认识的不断加深，发现确实如此。

从第一天练ms开始，F同学就一直跟着大部队学习，别人上课玩手机的时候，她则认认真真的听完每一堂课程。时间越临近考试，她也越发努力。

然而我每次看她的测验成绩都不怎么理想，简单些的套题可以考到70-80分。而遇见稍微难的题，她就只能考到40-50分。

我的舍友Y在数学方面则是后者，小Y是个非常不努力的人。每天虽然不怎么玩游戏，但也不学习。只是漫无目的的消磨时光。

数学课总是睡着过去的。虽然知道他的数学好，但平常问他新学的知识点，他也答不上来。

然而考前的半个月左右，Y会进入一种特别的备考状态。这个半个月里，Y的数学水平会飞速上涨。此时问他什么题，他能否解答出来似乎只是时间问题。

Y同学和F同学的例子很显然的推翻了所谓的努力就会学好的理论。

然而为什么F那么努力，成绩却一成不变。而Y平常不学习，只是经过一段时间的努力成绩就会飞速上涨?难到是因为虚无缥缈的天赋吗？

天赋顾然是有效果的，但这并不是决定性因素。真正决定学习效果的其实是你的学习效率。

如果F同学的学习效率是5%，那么即使她每天学习10个小时，她也远远比不过一个学习效率是100%，每天仅学习一个小时的人。

那么如果才能提高自己的学习效率呢?答案是刻意练习。

《万万没想到》这本书很清楚的对刻意练习进行了解读。

1.只“学习区”内练习

把技能化为三个区域，第一个是“舒适区”，里面住的都是你已经完全掌握非常熟练的技能。

第二个是“学习区”，这里住的都是你不会，但可以学会的技能。

第三个则是“恐慌区”，这里的居民，是以你现在的水平根本无法接触的技能。

“舒适区”的技能我们已经太熟悉了，即使无数次练习，也并不会有什么进步。“恐慌区”的技能我们的能力有限，根本学不到，因此无从下手。

因此，只有始终停留在“学习区”我们才能不断获取新的知识，不断进步。

2.分块练习

比起一整套的题一遍一遍的做，不如将一套题中的一道题不断理解。直到真的会为止，才开始下一道题的理解。

3.及时得到反馈

你需要一个老师，在你每次练习完之后，对你有一个反馈。让你明白，这次学习有哪些是好的地方，有哪些坏的地方。这样，你才能在及时的反馈下，及时改正错误。

4.练习的时候注意力高度集中

在练习时就真正的抛弃一切外界事物，如耳机之类的不要戴在耳朵上了。这样才能真正静心的学习，高效的学习。

当你掌握了这些方法，相信你只要按照规则。不断学习，长久之下肯定会有很大的成果。希望你能变得更优秀。

晚安～