疫情之下，有静气才有灵气

同学们，面对这来势汹汹的疫情，面对这“加长版”的假期，在家“闭关”的你是否守得住你那颗“蠢蠢欲动”的心？古人说，“每临大事有静气，不信今人无古贤。”如果我们小学生能在这次危机中守得住你的“静”，那么老师相信待到春暖花开之时，最灵动的你一定是最幸福的！现在老师就教大家“以静制动” 抗疫情小四招吧。

第一招：心静自然灵

古人说，“心不静，欲则强。”欲念的产生，都是因为内心的躁动，因为欲求不满或是因为要完成的任务太多，于是有些孩子开始紧张、焦虑、慌乱……这些是不可取的。疫情的隐形的压力、不能出门玩乐放松的确给我们带来了一些苦恼，但我们无论何时都不能和现实过不去，因为我们实在无法拿自己的性命去和病毒相搏，我们都知道，呆在家里是最安全的就足够了，其他需要帮助抗击疫情的事我们现如今的小学生也暂时没有能力去做，所以先放松你的心情，深呼吸，冷静下来，想一想我们可以做哪些有意义的事情，读书、跳舞、唱歌、做家务、预习功课……这些我们都可以做起来。总之，不要让心情扰乱了你本该前进的步伐。

第二招：专注，一次只做一件事

心静下来之后，我们学生就要思考，目前最需要做的是什么？读书？跳舞？练字？预习？选择一个项目，一次只做一件事情。我们发现很多孩子在家喜欢一边听故事，一遍做作业，或是一边看电视，一边练字，这样无形中就会分散了我们的注意力。在英文中，专注读作“Focus”， “Focus”有集中的意思。马克吐温也说，人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出令自己吃惊的成绩来。所以我们提倡不要一心二用、三心二意。

如果需要完成的任务很多，我们可以借助时间四象限法则来规划一个课程表，我们来看一下四象限法则，按照紧急的程度安排完成的时间次序，这样就能做到有条不紊了。

　第三招：30天月历计划，每天进步一点点

坚持做一件事的最大的享受其实并不一定是成功而是完成的成就感，是在这个过程中感受自己不断进步的那种快感。反过来也正是这种快感能推动你决不放弃，继续坚持。

老师以前自己为了培养自己的读书习惯而坚持记录这样的月历打卡坚持了一年，每天把自己看书的进度和额外完成的写作记录在上面，一年过去了，收获巨大。

　　我们每个人都要把自己坚持的过程想成是婴儿学步的过程，每一点进步都值得肯定，每一丝成长都让人高兴。在这样一个特殊时期，去买这样一个月历是不现实的，但是我们可以手工制作一个，等疫情结束，我们可以回望一下，一个疫情是不是让我们收获了一个更美好的自己呢？所以在这30天里，你要告诉你自己将成为一个特别能坚持的人；在这30天里，你要说一不二，绝不给自己任何退缩的借口。要知道你是在雕刻一个更完美的自己，这30天的代价，实在太不值一提了。

　　

　第四招：重拾你的梦想，给自己贴个新标签

    每个人心中都是有一个梦想的，有人想当医生，有人想当军人，有人想当科学家……高三学子心里或许有一个高考梦，初中学子心中也许种着一个打败既定对手的梦，小学生心中的梦或大或小，随时变化，但经历过疫情的洗礼，很多孩子心目中的梦或许更加坚定了。那么现在就让我们朝着梦想出发吧，静下心来学习，为自己充电蓄能，好让梦想早点实现！静能生慧，在这最安静的时刻，我们还可以给自己贴一个新标签，如：我是一个能静下心来学习的学生；我是一个特别能坚持的学生；我是一个有计划地学生；我是一个能为父母解忧的学生……这些都会成为照亮我们接下来要走的孤独的路，关于孤独，还有一句话是这么说的：每个人都有孤独的时候。很多人并不是你印象中的纸醉金迷，玩世不恭，他们不为人知的孤独你没看到罢了。不要因为一时的空虚打乱了你的坚持、你的思想，我们都一样。要学会承受人生必然的孤独。过了，才能看见美好。

　　

　　都说疫情是一面镜子，照出百般样态，我也坚信我们当代的小学生们可以机灵地、勇敢地面对困难，走出一条属于自己的专属道路出来。

　　《孟子》曰，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。相信在经历过这场考验后，我们的孩子可以收获到这节人生大课的教育意义，从而塑造出最美好的自己，自己长大后再用自己的能力去做好祖国的建设者和社会主义事业的接班人！