2021-01-10 日志377 肢体沟通

        前几天有一个不怎么好的消息，我很担心、害怕，加上身体不怎么舒服，我知道我的内心是低压的，儿子好像也能感受得到，那几天都没找我陪他玩，也没粘着我。
        昨天因儿子的事件，我爆发了。早上看过小电脑了，到傍晚时分又看，我不想他再看了，但是老公确答应了，时间又长，我很不爽，对先生有气，不想在孩子面前跟先生争这个事，闷着。吃晚饭的时候，孩子在看小电脑，叫他吃饭，叫了一次，没反映，我说等会过来，我一会过来叫他，他还在看。
他说要边看小电脑边吃。
我说：不行，你看完再去吃。这集看完。
他说：再看三集。
我一下声音大了：三集太多了，不行。
我看到孩子看了我下，我知道因为我的烦燥，他感受不舒服了，拿着小电脑走了。
我追问他：三集太多了，这集看完。
他不理我，我说：你不跟我说，我去断网。
还是不理我，我直接把路由器给关了，然后我去吃饭。

    过了一会，孩子看不了了，知道是我关了，很生气地过来打我，我不理他，吃着，他继续打，爸爸过来拉他走，他又过来打，我知道他很生气，当他这样打我时，我很委屈，也很痛苦，然后我就爆发了，我拉着他，推开爸爸，把他拉到他的房间，把门锁上，把爸爸隔离在外。
我当时就是一股火冲到了脑门，我说：你继续打呀，打够了再出去。
孩子看着我，不打了，要出去，我看着孩子害怕的表情，我突然觉察到我的情绪，我马上停下来，愤怒降下来了些。我说：等我们说清楚了再出去。
孩子还是不肯说，要出去，我守在门口，他要把我拉走出去，我们俩就在门口相互拉扯着，你是在摔跤，纠缠着，弄得都快没办气了，愤怒又少了些；

我看见当孩子用力要掰开我的手时，他看见我的手指破了，我发现他的动作慢了点，轻柔了些，尽量避开我受伤的手指头，温暖感动，更平静了。

看着孩子非常有毅力，最后用嘴巴去开锁，用脚去开锁，我觉得好搞笑，我笑了，我说：如果你能用脚打开门，你就赢了，就让你出去。
然后孩子也笑了，用脚开门，我还帮助他用脚开，指导他怎么用，最后他成功开了，很兴奋。
我说：你学会了一项新技能，用脚开锁。
然后我们就去吃饭了，这件事愉快的收尾。然后孩子就开始粘着我了，陪他下棋，窝在我身边讲帮事给我听，陪他去写作业。

后来我肯定了他的两个好习惯，我说：今天你坐在餐桌前吃饭，自己剥螃蟹，很开心，你是一个很好的习惯；刚才洗手的时候，水一直放，你说这样太浪费了，要关掉。你知道要节约水，这也是一个非常非常好的习惯。

此刻，回想下我们的大战，这也是一种沟通的方式，肢体沟通，无声中，释放了情绪，我们的情绪相互流动。我感受到我跟孩子轻松了，打破了前几天僵着的气氛，恢复了原先的关系。
此刻，深深地感受到孩子是来助我的，支持我的，前几天的低能量烟消云散了，感恩我的孩子。