【Day10作业】
【昵称】大柚子-卓凡淅
1 你人生中的高光时刻是哪一年？
--------2019年，在北京的最后一份工作
【回想人生能量最高的时候，是2019年，也是在北京待的最后一年，那一年是我爱自己的状态，爱这世界，我觉得人生很美好！是我最开心的一年！毕竟人生在世，开心最重要。】
2 这一年，你自己的能量状态如何？
----------开心、爱笑、没有心结、更外向、爱说话、自信、积极
【那一年我从心底里爱这世界，从心底里开心。我自信积极，敢于表达。
为什么开心、敢表达对我这么重要，因为小时候的经历。
有一次，我对一个邻居说“走路”，因为发音不标准，她穷凶极恶的对我说了一大段话，我记得其中一句是：“这么大了话都说不清楚，不要去跟我孙子玩，一个“走路”都说不清楚。”
也有一次帮一个干农活的伯伯传话，屋前屋后喊了很久的“姆姆”没有回应，于是我喊了一句“有人吗”，结果门突然开了，一个面目狰狞的大脑袋压了过来，咆哮的话音也随之而来：“你找死！你诅咒我们？什么意思，我不是人？........”
还有一次在外婆家过节，跟我差不多大的小朋友端着一碗刚出锅的烫粥倒了，手烫起了火炮，她说是我推的，我争辩没有人听，大人们把她领到另一个地方去，我在空旷的屋子里听到她们的声音，寻声过去探头探脑瞧了下她，被大人看到，说：“看，就是她弄的，怕了，来看了不是。”这是二姨的声音，这句话把我伤的很深很深。
这些都是6.7岁的事，很疼，疼到我在结婚前每年都会梦到。当然还有很多，打招呼得不回应，不打招呼又说其他...... 太多了
所以，从小的生活环境，造就了我怕说话，不敢说话的性格。这种情况一直持续到结婚前。
但是，除了2019年。
2019年初我换了一份在保洁公司的工作，这里几乎都是大叔大妈。这里的人很亲切温和，打招呼他们会回应，没有勾心斗角，对我很是爱护。我很快的融入了他们。说话交流没有问题，甚至被冠上“嘴甜、会说话、真诚”等等标签。
这里的环境有多友好，竟然这么快的改变了我多年的性格？：
在食堂吃饭，阿姨会把好吃的烤串让给我，谎称自己不喜欢吃；
饭后她们会说：小孩洗啥碗，我们来洗，我自己带的碗筷；
食堂阿姨说：小孩这么瘦，要吃点营养，会偷偷给我加餐，甚至会特意等我放假自己掏钱做家乡特色菜。
他们自己带了老家特色菜会特意拿给我‘
尤其让我感动幸福的是：冬天我发烧咳嗽，6.7个主管大叔忙活起来，他们用三轮车裹上被子把我送到医院。那时候工作忙人手不够，却派了一位大姐在那守着，估摸着时间开车来接。那几天，他们轮流探望，买水果，把饭送到宿舍，尽管我说可以去食堂吃。还有一个大叔花钱帮我买了体温计，给他钱没要，跟我讲历史，特意给我带他们的东北特产。
.......
在那里，我接触到的人都好真诚。我的心门一下就打开了。那时候我觉得放开心胸说话交流太美好了，语言太有魅力了。我甚至说过“没有沟通交流不能解决的事儿”这句话。
那段日子，看不到一点我自卑压抑的影子，那个时候说我不敢表达、自卑简直没人相信。
这样有爱真诚的环境，我每天都活在幸福里，完全变了一个人。】
3 为此，你做了哪些准备？（经历过程）
-----------自救（看名人传记、心理书籍、强迫自己交流）、
渴望摆脱心理阴影，渴望开心，渴望变得会说话。
【当然，没有什么东西是能突然变化的，环境是一个重要的原因；另外一点，是我一直在自救，我经常去图书馆，看到三毛被老师羞辱，被同学鼓励，那种感同身受；随后接连看了好些名人传记，他们的故事增强了我很大信心，那时候我用“天降大任于斯人也”来给自己力量，我觉得我可以好起来，并且变得很厉害！
后来也看了一些心理方面的书，那段时间，最大的收获是我学会了独处，并且非常享受。不会在意他人的眼光，不会再像以往一样怕遇见人，怕被嘲笑一个人吃饭、一个人走路。
只是在和他人交流时，还是会怵，会放不开讲话。
但这些问题，当我来到保洁公司，来到一个真诚有爱的环境里，我的心一下就放开了，那些问题迎刃而解，他们就像家人一样，说什么他们都会真诚回复；即使说错了什么，也没有一点关系。我一下子就会说话了，是侃侃而谈哦。在会议上，在活动上，我都很不错。】
4 你外在做成了哪些事（成果）？
-------我变得开心，心情愉悦。和同事领导员工之间的关系都很好（这是以前不敢想的）；还交了男朋友
【我不仅和自己公司人的关系好，还和兄弟公司的几位领导关系也不错。原因一是见面开心真诚的打招呼，更重要的是原因二，工作总结是几家公司在一起汇报给政府部门，他们看到了我的工作总结做的好，逻辑清晰有重点，画面动态结合；让以往枯燥的报告氛围变得更有血气。这也让我得到了准备离开的时候，其他几家公司都抛出了橄榄枝的待遇。我很开心 ，从来不敢相信我能得到如此的肯定。
同时这段时间我开始了第一次恋爱，虽然是异地恋，但很美好。尤其幸运的是：他觉得我的文字很有魅力，我觉得他的语言很有魅力。
他能与任何人侃侃而谈，不失礼节，没有大话，让人感觉舒服与钦佩；他曾在讲台上临时充当一次助教就被讲师看中想收他为徒；在今年过年的新客中，被我家亲戚评价说是情商代表。是的，我们修成了正果。
他擅长的正是我最欠缺的；他个子不高，但没有丝毫的自卑感；他的自信把我一点点往上拉；也学习到了更多的人情世故。】
5 你内在突破了哪些限制性卡点？
（价值观、渴望追寻）
-------不自闭了，不再郁郁寡欢了，变得敢于表达，爱说话，觉得说话很有魅力，爱笑，每天都不自觉的笑，不过多在意他人的情绪，
【“世界上最伟大的力量是爱”。十多年的心理问题在一个保洁公司几天，就消失的无影无形，让我见识了爱的力量与伟大！
同时周星驰说过：做人，开心最重要。
2019年，进入保洁公司的日子里，我从郁郁寡欢到轻松开心，我的心情发生了逆转。而我的价值观也很简单，排在第一的就是心。没有什么比心情更重要，开心无价。无论是上班，还是与人相处，跟随心走。
我也渴望自己往后的日子，能够开心快乐，与任何人，有想法能立即沟通，在工作上，在家庭中，出现问题用爱用善意去看待解决。】