简记181107

【朋朋日历】

2018年 11月7日

星期三 第45周

狗年 九月三十 戊戌年 癸亥月 癸卯日

立冬

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【书朋简记】

你要相信,人生没有哪一步路是多走的,以往走的每一步加起来刚好能到达你现在的位置。所以,趁着年轻,折腾折腾吧,说不定哪天就折腾成功了呢。

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【戒烟日记】

戒烟第495天:昨天吸烟11根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失110秒生命,累积损失23小时3020秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失5.8元,累积损失3486.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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