家庭常见问题调理（女性）

非常荣幸，在艾江山的平台上，给大家分享中医知识，今天给大家讲一些常见病的解决方法，临床中我们只要辨证准确，然后再加上，我们艾江山的兰博基尼小黄条、大金条，一般的问题都可以迎刃而解，话不多讲，我们直接讲干货。

今天，我主要讲如何用我们手中的艾条，去调理自己及家人，中药的药量是秘不可传的，艾灸的灸量也是秘不可传的，包括艾灸的补泻手法，艾灸的经气传导，如何开穴，这些在我们调理身体当中都是很重要的。希望大家在今晚的课程中都能有所收获，我看艾江山的金牌大部分都是女人居多，所以今天我们主要是讲讲妇科，然后在课程结束之后，我会在我们群里给大家分享一些临床常见病的艾灸方法，妇科问题是女人永远绕不过去的一个话题，尤其是现在社会节奏比较快，压力也大，好多女人的月经都或少或多的有问题，女人想要美丽，首先就是从调月经开始。包括现在美容院的好多产品，大多只是解决外表，治标不治本。

那么我们用艾灸来调理我们的身体，就是调理我们的内在的五脏六腑，气血阴阳，中医讲究啊，所有的外在都是内在的反应，内在调理好了，外在的美丽是自然而然的。俗话说，女人能顶半边天，现在的女人，顶的可不止半边天，一个好的女人可以影响三代人，我们艾江山扶持100万家庭医生的重担也大部分要靠女人来完成了，所以今天主要讲女人的健康，首先我们在明白什么是月经不调，一般在临床当中是指我们月经的周期，经血的色、量发生异常，而且超过2~3个周期才算，月经不调吧，这个发病的原因比较复杂，但是重点是在哪里？重点是在我们的肝脾肾三个脏腑，通过经脉去辨证的话，主要是肝脾肾、任冲二脉为主，偶然的因为情绪、气候或者环境引起的经期改变，不在本病的范畴之内。经期不调包括经行先期，经行后期，前后不定，经量过多或者是经量过少等，下面吧，我就用比较通俗的语言来认识一下，月经是什么？月经是怎么来的？然后我们再进一步的分析，月经是什么呢？中医有一本很经典的书叫《黄帝内经》，我不知大家都听说过没有，所有的中医临床当中不管是中药，针灸，艾灸，所有的拔罐，刮痧等外治法，《黄帝内经》就是我们学习中医的根本，《黄帝内经》的第一篇是上古天真论中提到了一个什么问题呢？就是我们女人大家的月经是怎么来的？它讲到：女子二七天癸至，任脉通，月事以时下。什么意思呢？就是说女人14岁左右就有月经了，有月经我们才可以生宝宝了。月经是怎么来的呢？我们简单的说明一下，生过孩子的宝妈可能有这样的体验，怀孕以后到生完宝宝以后有了奶水，都没有了月经，说明什么？在大自然当中，春天一般的动物是繁衍后代的，而大自然给了我们人类，每月可以有这一次繁殖的机会，女人每个月可以排卵一次，然后身体的机能就会自然发动，就会对我们未来的孩子准备营养，一旦过了受孕的机会，那么准备的营养就没用了，因为宝宝没有享用准备的营养，这些营养就成为了垃圾。就像我们大家过年回家吃年夜饭，如果说因为工作的原因，父母准备了丰盛的饭菜，准备得特别多的饭菜，但是因为这个子女没有回家，所以说，这满桌子的饭菜父母吃不了只能扔掉了，而月经，就是人体的垃圾，要定期得排出体外，一个月一次，非常准时。所以说有人试验过，把奶水长时间的存放，奶水吧，它就会变成红色，所以，我们就可以得出一个结论：奶水就是月经。大家可以想下，女人在月经，也就是这些垃圾，他不能按时按量的排出体外，就会聚集在我们的乳房上，容易形成女性的乳房问题很多，包括乳腺增生，乳腺炎，乳腺癌，现在这些问题都比较常见，所以我们中医有观点是标本兼治，上病下治，左病右治。现在女性吧，有必要重视一下自己的问题，因为女人是家庭的顶梁柱，不止能顶半边天。

我们讲了如何运用艾江山的三板斧来调理妇科，昨天张凯老师也讲到了艾灸的三部曲，我这里就不重复了，今天晚上先讲第1个重要的问题，就说，我们的艾灸怎么样才能把我们的小黄条、大金条发挥它应有的作用，这个艾条拿在我们手里就像拿一把剑一样，你得会去用，好的剑，你不会用吧，也不能发挥出它应有的作用，我们的艾条就是我们手中的剑，怎么样把艾条，我们质量这么好，疗效这么好的发挥作用，就看大家怎么去用这个艾条了。

艾灸首先我们艾灸讲究疗效，最关键的是什么，最关键的就是我们说的灸气，针有针感的传导，灸有灸感的传导，我们的灸感在经典当中有很多的描述，《黄帝内经·灵枢篇》九篇十二元当中，什么是气至？气至吧，并不是说现在人说的我的酸麻胀痛，热量等，当中说的很清楚，是一篇歌诀，他专门讲针灸的歌诀，它讲到气缓慢而未来成色简而言之，优质深水的结论当中也说到在所谓赴日目的12去，气至不是给点受灸着的感受，气至也是被灸者的感受，所以说我们艾灸的过程当中能达到气至病所，这是最好的。所以说临床当中我们说的艾灸讲究一个灸感，道理是一样的，有了灸感，这个灸才会有疗效，没有灸感，你拿着艾条在身上跑，疗效也不会像想象中的那么好，而且艾灸还有一个度，灸的过程当中，怎么样才能把这个灸量把我到最好。再一个就是，艾灸的过程当中，一定要关掉手机，不言不语，排除杂念静心，灸的时候要调整呼吸，呼吸要细匀长，细心的感受灸感。举个例子，我们咳嗽有痰，灸中脘，但是这是针对我们的寒痰的咳嗽，寒痰的咳嗽舌苔一般是咋样的？一般我们的舌头白花花的一片，就是有寒，白为寒嘛，你灸的过程当中，它会有一股暖流，然后，就聚集在我们的云门处，顺着中脘穴，顺着我们肾经，走到我们的云门处，有时候也会沿着手太阴肺经，走到列缺处，有时候也会延着带脉走到膻中穴，各位没事的时候可以自己灸灸看。

临床当中，其实热症也是可以灸的，谁说热症不能灸，是不懂灸法的人，灸法也阴阳，脉灸为补，太灸为泻，吹灸为泻法，虚者灸之，使火气，助元气，实者灸之，使元气发散。其实临床当中不管寒热虚实都可以灸，这个灸法的不同之处在哪里？因为我们穴位都有双向调节作用，要善于利用穴位。前天张凯老师讲了常见的穴位，大家对穴位的各种功能也有了比较深入的了解，我们针灸的灸法，跟针法是一样的，都需要达到气至病所，你看现在，现在是什么？现在这个全世界范围之内发生这种新冠病毒，这个新冠病毒在临床上怎么灸呢？新冠病毒它首先它的这个肺部有斑块的阴影，就是反复的咳嗽，它的位置是在哪里？在右侧的肺部？我们摸右侧的肺腧、膈腧压住，沿着督脉14椎排查，14椎痛的很厉害，灸14椎，沿着我们的脊柱直接达到大椎上，然后会转入到右侧的肺部，肺部就感觉特别舒适，灸两次，两个礼拜，饮食睡眠正常。我为什么要举这个例子，就说明我们的艾灸功效是无比强大的，所以说过去古人说：针之不及，药之不到，须灸之。艾灸是活命的都可以救命。

刚才说了灸却的传导，然后我再讲下艾灸的补泄，吹灸，艾住灸是泄法，艾条的补泄法用什么来调整呢？我们的距离来调整，温灸为补，我们拿着艾条，然后靠近穴位，感觉很舒服，很舒服灸起来，温热的力量渗透进去，温灸补法。然后什么是艾灸的泄法呢？就是我们拿着艾条靠近了穴位之后，特别热，然后离开，再靠近特别热之后再拿开，这是最基础的灸泄手法。再临床当中，你如果说我们去上一些就像专业的人士去辩证一些妇科的治疗方法的话，那不太现实，这都是专业人士干，我们就可以我现在给大家说一套大道至简的方法。不管是你身体的寒热虚实，你都可以用我这套方法去做，你做了之后就肯定有效果，你坚持做，你的身体就会得到明显的改善。因为这些都是临床当中，多年总结的经验，我也希望大家一定要好好的听，好好的记下来，好好的珍惜。

妇科的问题，首先，我们想到的是哪三条经脉？就是任脉、督脉、冲脉，这三条经脉都是取我们的胞宫，胞宫指的是哪里？胞宫指的就是女人的子宫，所以妇科，男科，包括我们的脊椎、任脉出问题了，都是出在我们这个胞宫的源头。他这个源头在哪个位置？就是在我们小腹以下，那里有一个点，那个点是什么，在身体的深处，是我们的任督脉冲脉发出的位置。如果寒气重的话，就会出现问题，经脉是在人体的深处的，穴位也是有一定的深度，如果你肚子发凉，温度不够了，然后人体上下的温度不相通了，就会出现一些临床包括宫寒啦，包括淋漓不尽啦，包括我们的女人的带下啦。女人最毒的地方是哪里？是她的胯骨，你看小腹耻骨上面这个地方，这些地方最容易藏垃圾的地方，这些地方摸起来凉，十个十个喊疼，我们摸着胯骨，包括我们这个小腹横着这个，十个人十个是堵的。所以我们这几个部位，包括腹股沟啦，就是你大腿根的位置，包括你的小腹上面的位置，女人会阴的位置，前沿骨头的位置，没事灸之前，你就把它按揉一下，沿着骨缝把它按揉开，那里的筋揉开了之后还是会出现这种阴道松弛，阴道松弛，一般的就是筋的问题，把这个地方揉开了，清理干净了，然后，再用穴位灸关元、气海，包括会阴穴，包括阴廉穴。气血上来了之后，它就像一个橡皮筋一样，把气血补上去了之后，妇科问题基本上就能处理好了，就是后面的八髎穴，是治疗妇科的很重要的一个地方，你看八髎穴的位置，在我们子宫正后面的位置就是八髎穴，如果这个位置堵了之后，它这个气血就进不到子宫，整个身体就容易会出现发冷或者发寒，如果说你这个任脉、督脉、冲脉没有力量，里边的源头寒了之后问题就出来了。督脉中间的骨头它都是为其脏腑的，你看我们的五脏六腑都挂在督脉上，每个椎都连着脏腑，所以说我们灸关元，就是灸到你的子宫里头去了。所以说不管是什么妇科，不管是你是寒热虚淤血血，你就是拼命的灸关元就行，这个不用辩证，包括曲骨、会阴、八髎穴这个地方开开。

现在的女人吧，大部分就是因为这工作压力或者饮食的问题，还有这种生活的习惯，子宫10个女人9个寒，没事多灸关元，不管什么时候都可以灸，现在的女人虚寒的多，你灸个10天8天的，经血来的时候吧，一团一团的就要引气归元灸，是哪几个穴位，中脘、下脘、气海、关元。把我们的元气归到我们的肾里去，叫引气归元。八髎穴是什么？是子宫垃圾的堆积库，子宫里的垃圾容易堆积在八髎穴这个位置，搞干净了，子宫肯定就好。我们灸的时候一定要找到热敏点，温热的温度，从这个八髎穴的口进入子宫，把寒气给灸出来，你灸后面的时候，你的小腹在发热，它才能把子宫的寒气给排出来。我们怎么知道去开穴，灸之前可以用你的手指先按揉一下，或者是用你的掌根去把后面的搓一下，把它搓热，然后把后边的八髎穴用你的拇指一个一个点的把它揉开，然后用我们的这个小黄条或者大金条，然后就慢慢的用温灸法去灸它。前面就是灸我们的关元穴，曲骨穴，也可以灸子宫穴，阴廉穴，必须一个一个穴位灸，一起灸容易引起气乱。

在一个我说一下，灸气的传导，临床当中说的，去的路线是怎么样的呢？针气灸气的传导路线，不是一定就是连续的，当我们灸一个穴位的时候，灸感的传导它是怎么传的呢？传导的是一个脉，延着条状的传统方式帮你身体有问题的地方去传导。还有一个灸法吧，它是讲究穴位的穴性，也就是特效性，提到的最常见的就是月经的问题，包括有的月经提前或者月经拖后，或者是月经期出现的症状，一般的提前是气滞的比较多，我们可以用膻中穴、内关穴，期门穴，但是这些穴位你一定要晓得要用灸泄法，下半身的穴位一般是用气海穴、太冲穴，也是灸泄法。月经期出现的问题一般就是淤血，所以要行血活血，可以用这个三阴交穴，包括后面的隔腧或者太冲穴。后期一般是气血两虚的比较多，也就说是肾虚，一半是用太溪穴和肾腧穴。为什么我没有开穴呢？中医讲究天人合一，穴位就像大自然的泉眼一样，表面覆盖了一层垃圾树枝，树叶就会影响穴位的功能，就像我们把我们上瓶子里倒水一样，首先我们得把瓶子盖拧开之后，然后才能把这个水倒进去，开穴的道理也是一样，你得把穴位揉开之后，灸气才能灌注到穴位里面去，灸气如果说进入不到穴位里面去，灸的疗效多少有点儿有点儿不是像我们想象中的那么好，灸气灌到穴位是什么感觉呢，就像水银灌到口中的一样，灸的皮肤是不热的，然后灸气就会向远端传导。开穴的方法：揣穴，用大拇子反复的按揉穴位，然后清理穴位上的垃圾，也可以用刮痧板去把这个穴位刮一下，或者说是可以用罐把这个穴位拔下，也是开穴的方法，这些方法，大家在临床当中灵活掌握。

我会在群里用文字的形式，给大家把临床当中的常见问题解答一下，因为我感觉吧，咱做艾灸，首先你得掌握方法，具体什么病灸什么穴位，都相对来说比较简单一些，掌握灸的方法之后，然后再灸才能发挥出我们艾江山大金条、小黄条的功效来，

今天的课就讲到这里，希望大家今天晚上能有所收获，可能讲得也多少有点乱，主要是也能从中能学习到一些艾灸方面的，艾灸方面的技巧也好，或者说临床当中我们怎么样才能正确的使用我们这么好的产品，在临床当中发挥它的最大功效。谢谢各位的收听，一会儿我会去群里给大家解答一些临床当中大家遇到的问题，谢谢大家。