2016年一天的晚上,我在与一个女生聊天,我们只是朋友,但各自有想要发展的想法。
正当我们聊得开心的时候,她突然非常直接的说了一句话:“你各方面都挺好的,但是我总觉得缺一点感觉”。
顿时我产生了不祥的预感,于是略带试探性的语气问:“你觉得缺一点什么?”
她说:“我也说不出来,就是觉得缺一点感觉”。
我心想,我还没给你表白,你就要给我发好人卡吗?
为了探个究竟,我使用了心理咨询的技巧,问她:“这种感觉你会想到什么呢?”
她想了想说了一件事情,这件事情是她和前男友的故事,她说有一次她跟她男友出去玩,在路上她不小心被一个匆忙路过的人给撞了一下,他男朋友愤怒的对那个路人说了一句:“你走路小心一点”。她说我缺少的就是他前男友的那种感觉。
当她讲完这个故事,我内心像是被暴击了一样,非常难受,难受的原因有两个,第一个是我感觉到似乎我不是她喜欢的类型,第二个是我感觉到他在说我是一个软弱的人。
虽然当时的我早已走出社恐,也自信了很多,但是软弱在我内心深处依然是一个痛点。
不过,后来我说了一句话,直接扭转了当时的败局,我先卖个关子,文章最后告诉你。
其实,很多有社恐的人或者内心自卑的人,都有这个问题,他们内心是胆小怕事的,越胆小怕事,越希望自己能够表现的强大,尤其是在自己重视的人面前。
前几天有一个学员给我留言说了自己的一个困扰,他说,他相亲了一个女生,自己很喜欢对方。
有一次跟这个女生吃饭的时候,遇到一个态度恶劣的服务员,女生非常生气,而自己连站起来帮女生说一句话的勇气都没有。
虽然事后女生没有说什么,但是对自己的态度差了很多,他非常怨恨自己,觉得自己很窝囊,但是又无力改变,现在跟这个女生相处变得很紧张。
难道有社恐的人就很软弱的吗?
我跟大家讲一个故事,这个故事发生在2014年,那个时候我刚从社恐走出来,但是内心依然不自信。
2014年3月份的一个晚上,当时我坐着公交去去接我当时的女朋友下班,她在商场上班,下班时间是晚上10点。
那天接到女朋友之后,我们准备打的回家,车已经拦下了,结果一个喝醉酒的男子跟自己的女朋友也打算回家,于是这个男子在酒劲的影响下大声的喊道:“司机,我要送女朋友回家”。
可是这个车是我拦下的,凭什么让给他,于是我说了一句:“让个毛线”,就想直接上车走人了,结果醉酒男子似乎被我给激怒了,快速的冲过来捉住我的衣领说:“你给我等着”。
说完,拿起手机开始打电话叫人了,商场的3楼刚好是KTV,我想他的朋友估计都还在楼上,于是我迅速抢下对方手机说:“你倒是打啊”。
这个男子的女朋友没有喝酒,一直劝这个男子算了吧,没想到被这个男子打了一巴掌。
我没想到的是,当我抢过这把手机,他又拿起了另外一把手机,他拨通了电话,我觉得不妙得赶紧跑,让我惊讶的是我当时条理异常的清晰,于是我迅速做出了决定,让我女朋友先跑,让她在附近的公交站等我。
对方喝酒醉我要摆脱对方很简单,结果我女朋友说担心我不想跑,我让她打了110,后来真的有一帮人下来了,幸运的是在场有几个陌生人过来帮我们说话,这件事情算是解决了。
这件事情过去之后,我才开始后怕,还好现场有其他人帮助,不然我绝对被打的很惨,我女朋友也很危险。而在当时我居然一点都不害怕,一点都不像那个软弱的我。
其实,不自信或者有社恐的人,不一定是软弱的,我们只是害怕自己在别人面前表现的软弱无能而已,而我们越害怕表现的软弱无能,我们就越容易表现的软弱。
那我们应该怎么做,才能够改变软弱的行为呢?
第一,软弱到极致,就是强大
有些时候我们不愿意承认自己就是一个软弱的人,反倒是软弱之源。
我相信,你一定见过一个见到蟑螂、老鼠吓的跳起来的女生,也见到这个女生面对别人欺负的时候,表现的非常的坚韧和凶悍。
为什么我们眼中柔弱的女子,反而能够在遇到冲突时表现的坚韧和不屈,因为在她们心目中,自己就是一个弱女子,他们从没有认为自己很强大和勇敢,自然也不会强迫自己表现强大和勇敢。
而正是这种心理状态,让她在面对冲突中毫无保留的释放自己。
作为一个人男人,虽然需要坚强和勇敢,但在面对冲突的时候,也不一定不能害怕,我们可以允许自己害怕,也可以允许自己内心是软弱的。
虽说社会对于男人的勇敢有较高的要求,但是男人也有软弱的时候,男人也有害怕的时候,我们不必时时像个战士一样,偶尔也可以当一个在女人背后的胆小鬼。
承认自己是一个软弱的人并不简单,可一旦我们能够接受我们也是有缺点的,便可以获得你无法想象的力量。
到这里可能有人就会跳出来反驳我:“允许自己软弱,会让自己变得更加软弱,所以他不能表现的软弱”。
事实是,承认自己软弱,反而释放了我们的自我保护本能,这个本能的力量之强大,是我们无可估量的。
第二,要有豁出去的勇气
要真正获得强大,承认自己软弱是不够的,我们需要实际的去体验,才能够慢慢的释放内心的勇气。
另外,真正的强大并不在于我们面对外界挑战的“不怕”,而在于就算是“怕”我也能够勇敢的面对。
滑铁庐卢大战时,有两位英军勇士,趁着夜幕,携带炸弹潜入敌人阵地,完成了重要的任务。
之后两位勇士在惠灵顿长官前受奖,其中一位发言时竟抖索着说不出话来。而惠灵顿长官却说:“知道畏惧者才是真正的勇士”。
有恐惧说明内心确实害怕,而能够带着这种害怕继续的面对害怕的事情,才是真正的勇敢。
回到一开始我讲的案例中,当时还不是我女朋友的女生讲了他前任的故事,让我的内心感觉到被暴击了。
后来我说了一句话,直接让我扭转了当时的败局,增加了不少的好感,我说:“如果是我,我不一定会直接对那个人说:你走路小心一点,我一定会先说,没有撞疼你吧?”
她说了一句:“讨厌”。
其实,软弱并不可怕,可怕的是你不允许自己软弱,更可怕的是从来都不愿意挑战困难。