如果你的宝宝睡觉总是要抱着，遇床醒，这里有6法可以帮到你!

小宝宝总是很难入睡，抱到手都要断了，好不容易看着他闭上眼睛以为睡着了，却万万没想到，只要一试图把他放下，他就又机敏地睁开眼睛，充满洪荒之力地继续哭闹不止·····崩溃！今天传授5法，希望能帮助你!

001☞打包法

这个方法对0-3个月的宝宝有用，从妈妈肚子里出来到陌生的外界，宝宝需要适应过程，对于容易惊醒，缺乏安全感的宝宝效果比较好!

特别注意：有吐奶情况并且比较严重的宝宝，建议妈妈最好竖着抱宝宝一会，并轻轻哄拍，在宝宝进入浅睡眠状态的时候，迅速“打包“。

002☞摇晃法

就是模仿婴儿在子宫里随着妈妈走路运动时感受到的一样，让孩子感受到舒适和熟悉。但是一定要注意力度，避免宝宝稚嫩的身体受到损伤。但不建议3个月以上宝宝使用。

003☞改变入睡模式

逐渐停止原来的睡眠习惯，比如原来是抱着宝宝一边摇一边走，可以先停止走或者摇的这个动作，等宝宝适应后再停止另一个动作!

每个孩子不一样，千万不要操之过急，一定要有耐心哦！

004☞侧卧或俯卧法

将包裹好的宝宝侧卧或俯卧，对很多宝宝来说都很有用。许多妈妈反映，真的见效超加快！

005☞安抚奶嘴吮吸法

安抚奶嘴可以有效安抚小婴儿的心，因为吮吸是小婴儿除了哭闹之外唯一向外表达的方法了。可以将奶嘴放进宝宝口中，过一会轻轻拉动，宝宝就会用力吸住。如此反复，直至宝宝睡着。

＋餐第六法☞检查法☞基于以上5点补充：

在尝试前面的5法之前，麻麻们首先要细心观察宝宝是不是有身体上的不适，比如尿不湿不适、饥饿、房间太冷、太热、太干、太闷等。

每个孩子的情况不相同，虽然这些方法对大多数孩子奏效，但是还要根据自己孩子的具体情况进行调整。