本书献给所有那些挣扎在杂乱和强迫性囤积症中的人，以及那些渴望自己与物品的关系变得更健康的人，记住你并不孤单。
这是作者罗宾·扎修博士写在扉页上的一段话。
他说我们每个人其实多多少少都有一些囤积欲。只是大多数的人没有发展到变成囤积癖的程度。
能够做到零杂物的人和家庭是凤毛麟角，我们没必要为此自卑。这也就是作者为什么说我们并不孤单的道理。
这本书里面写了很多以各种理由，让自己家里面囤积了很多东西的人的生活。有些人囤积的理由和家里面东西之多，让你匪夷所思也瞠目结舌。
我们普通人做到他们那样的“境界”也不容易，所以在这篇文章中我不想再叙述他写的这些人的生活和囤积东西的理由。
我只想向大家介绍一下他给我们提出了一些可行的建议。这本书里面的很多建议都非常好。这里我只想写他提出的“杂乱者5项守则”。看完你一定会觉得收获很大很有启发。
守则一:进来一件，出去一件。
如果你买了一双鞋，你应该有一双鞋准备丢弃或捐掉，以免柜子塞满了。而不应该是买回新的以后看着旧的又还可以穿又舍不得丢，结果就增加了一双鞋的空间。
守则二:没有无家可归的东西。
如果你考虑把某样东西带回家，你必须能为它找到存放的地方或是用它替代别的东西。而不应该是先买回家再说，自己放在哪里都不知道，结果可能就真的没有地方，只能堆积在角落。
守则三:能够知道你会在何时怎样去使用这样东西。
除了存放东西的地方还需要考虑一个使用它的计划。如果你买的东西，你不知道什么时候才能派上用场，那多半就不要买回来。
而不是说将来可能会有用，先买回去再说吧。但凡这样买回家的东西，真的不知道什么时候才能用。
比如说你看见有卖模型陶土的，说现在买太划算了。但这不是带回家的理由。还是说下个周末我的侄女们过来，她们可以玩这个陶土，这才是一个买东西的好理由。
守则四:活在当下。
如果你买了一件新毛衣，也知道你会丢掉一件旧的，那就在把新毛衣放进衣柜的同时把旧的拿出来。
一定要趁热打铁，否则如果你把这件事情拖下去，说过两天有时间的时候再拿，那你就真的不太可能找到一件毛衣来丢弃了。
守则五:不要重复。
如果你有了一样东西，再买另外一件类似的，这就不是一个好的主意，即便它很划算。
比如一些小家电，你家里面已经有了一个，但是觉得这一个功能更多一点，或者价钱更便宜一点，造型更小巧就买回家。这样就造成了浪费。
守则六:如果一个东西需要先修理才能用，那就不要带回来。
有时候我们会遇到一个东西我们很喜欢，可是它有一点小瑕疵。我们会说，哎呀，这么便宜，回家去修一下就能用，为什么不买呢？但是在大多数情况下你不会真的去修理它。
如果你想减少杂乱那么任何破损的或需要翻修的东西都不应该进入你的眼睛。
这6个守则非常的实用，如果我们能够一一去践行，相信对于我们的囤积欲是一定有抑制作用的。
断舍离为什么把“断”放在最前面？就是说只有我们阻断了多余的杂物，来到我们的家里和我们的身边，我们才能真正让自己的家变得清爽整洁。
如果扔完又接着买买买，就只会恶性循环，也是对物品和金钱也是极大浪费。