每日练功打卡：Day 51

2020.2.21日，胡祎桐：

中级班冥想第3课，1小时

【身体各器官状态感受】

打开天地呼吸管。头晕，眉心轮部位往脑子里有刺痛。左耳里面疼，像飞机着陆时的耳压的那种疼。身上热，把衣服脱得只剩秋衣秋裤了。肩胛骨，后心轮酸痛。不停的流泪。最后前胸后背都是凉凉的汗。

【情绪和心理需求】

一开始因为热有烦躁和静不下来心。后来有点抗拒和害怕面对自己的内在小孩，最终还比较平静的下来了。是的，我不应该丢下她不管，不看。我应该好好拥抱她，陪伴她，带着她一起长大，和她一起面对这些痛苦和情绪。慢慢也可以从老师的引导词里，那些自己不受欢迎的文字里抽离出来，不太入戏。

【头脑念头带来的感受】

可不可以不和妈妈的怀抱去接触啊，好不习惯，好陌生。

全靠老师接引指导灵的能量，黄金球能量，爱的能量，我才能放心的继续把这个过程平静的走下去。

情绪的流经和释放太重要了，那才是从头脑的知道，走到身体知道。身体的记忆和惯性太诚实了，骗不了自己。

我情绪上还宽恕不了父母。头脑上意识上早就想宽恕了。

想起白天的流经情绪，大家对我的爱，还有和大家一起共振出的情绪，觉得很温暖，心本源真是个有爱的大家庭。真是无缘不聚，不同频不同行啊！

这两天摸着前胸后背小疙瘩小痘痘挺多的啊，是在排？还是堵啊？

怎么小腹偶尔有像要来例假的微疼？这么快就要来了例假了吗？哦，也不远了，还有4天，可惜我的私密精油用完了。武汉尽快通快递吧，只要能收货就行啊

【打坐练功半小时】

身体在排负能量，从眉心轮排，从顶轮排，从整个上本身直到小腹都在排。但是力度还不够的感觉。不停的冒寒气，冒冷汗。又热，又凉。秋衣秋裤都湿了大半，只好脱下来。

请求通过管道送走我所有的低频率的能量和意识，并帮助我补充能量。