2019-04-02

控制情绪，我认为有两层含义。一者曰得之不妄喜。人生本多苦悲，忽然天降喜事，本应欣喜。可俗话说乐极生悲，能够把握自己的情绪，把欢喜的形与状幻化成内心的喜悦，转化成更上一层楼的动力，是青年人摆脱幼稚、告别轻薄的分水岭。二者曰不恣悲。人生苦旅，“不如意事常八九，可与语人无二三”，人的内心蕴含太多苦楚，有时候忽然面临生离死别，难免悲伤无形。可是眼泪阻不断离别，悲伤抹不平创痛。与其悲悲戚戚，成为负面情绪播散者，不如化悲痛为力量，希冀能够转悲为喜。举个例子，年少时节为情所困的时候，松开手的刹那，消失虽然过于决绝，却恰恰最能叫人念念不忘。如果长久地沉溺在悲伤情绪中无法自拔，只会坚定对方的决绝。所以，控制悲喜是一堂人生的必修课。