2020年第45篇周记

【11.2~11.8】
11月份的第一周就这样结束了，我的这一周过得虎头蛇尾。因为我的画眉练习又卡在涂色上了。然后这周周五、周六、周日都没有涂色练习，我在假装“放空”的同时，其实也是在畏难的逃避。本周复盘：

一、本周画眉练习：
2号作业没有什么长进，师父说我已经稳定的掌握了眉形的设计、渐变色涂法，唯一、最大的缺点是涂的太过粗糙，然后当天眉头的处理呈现退步趋势。

3号作业师父表扬了细腻度的改进，但别的几个细节有出现了问题。

4号作业和三号相反，其它细节改好了，细腻度又不够了。

5号，是先生奶奶的八十大寿，家里来了很多客人，跟着忙前忙后的忙一整天。五对涂色还是4号夜晚画好的眉形，那天送完孩子上学的时间空隙花了好几个小时涂的，可结果是没有一根、没有一个地方是合格的。还被师父上纲上线的批评态度不端正，不上心。

然后的三天我就中断了练习。我知道自己这是在逃避，可是真的很难。基本上这一周的涂色练习收获不大。反观自身，学习纹眉的初心是为了做兼职开源，它又是属于自己所追求的美的行业，更是自己感兴趣的。可是在做的过程中我耗费了大量的时间精力，没有达到预期效果才会出现现在这种不太乐观的状态。其实不是赖它太难，而是我自己的原因，好像我做什么事遇到超乎我想象的困难后就会这样去逃避、去怀疑自己，甚至因此而放弃。比如之前做的108教练、长投助教都快升了都放弃了……不知道这是不是抗压能力不够，还是我的恒心毅力有问题？但我深知自己不能一直这样下去，必须咬牙坚持住，不然一直这样下去的结果就是前半生这样碌碌无为、一事无成、三十不立！我再也无法忍受这样的人生了，必须做出改变的选择！就让学习纹眉成为我突破自己的第一道防线吧！不就是遇到瓶颈了吗，练呗，没有天赋就苦练！

二、本周听书：共计6本
《生活的哲学》《可复制的领导力》《即兴演讲》《生命摆渡人》《洞见》《饮食术》
这周听书在原有的基础上又有了一个微小的进步。不再像之前那样在未听书单里“挑三拣四”，而是按照顺序来一本本的听没有听过的书籍。这样就避免了最先听的都是自己偏向的心灵、情绪、育儿类的书了，而是在慢慢的和自己的固定思维做斗争，不让自己“以书名取书”，同时也省下了挑拣的时间。所以我觉得它是一个细小的进步。

三、本周运动：
本周运动5次。5号奶奶生日那天没有运动，7号周六没有运动。前者是因为忙，后者是因为不想动。希望自己下次再想偷懒的时候能好好的想一想自己能不能生的起病这个现实的问题！如果对自己的健康都不上心，别的还谈什么呢？何况万般皆空。每天半小时空闲是完全没有问题的，一定要坚持，因为手脚冰凉到骨头痛的时候，没有人可以替我承受痛苦。希望下周自己的运动能是全勤。我自认为对自己的要求够低了，每天二十分钟散步也行的，更何况我最多的就是散步。所以，一定要高密度的去执行！毕竟，健康的体魄是懒不出来的。

四、本周小确幸：
11.2小确幸：
①早上五点半按时起床画眉毛，到七点完成两对涂色，太慢但较于前天的畏难心理画不出来强[捂脸]
②今天遇到想炸毛的事，心中一闪“我在干什么”？很快的就觉知到了，深呼吸几次血压就回复正常了
11.3小确幸：
涂色五对今天终于自动攻克了细腻度的问题，不过其他地方做的又不是很好了。事实证明，只有多练习才能开窍顿悟[捂脸]
11.4小确幸：
今天一天除了接送娃几趟上学放学啥都没干，全部用来做涂色作业了，感恩婆婆承包了所有家务~
11.5小确幸：
今天家附近有个超市新开业，所有商品折上折，和婆婆一起逛完买了很多东西，出门后走散了，我正愁一个人，怎么把那么多东西拿到电瓶车那里去，这时门口来了一个中年男性过来问：需要帮你一起装到车子上吗？嗯，然后帮忙装的很整齐，感恩陌生人的帮助~
11.6小确幸：
今天终于做到让孩子九点之前睡着觉了~
11.7小确幸：
以前一个宿舍的同事明天婚礼，被盛情邀请多次，正愁明天怎么去（邻县），下午另外两位女同事打电话来说明天有顺风车可以坐去~
11.8小确幸：
①五点半写到六点五十八，用电脑写了一个半小时的周记刚保存完的下一秒就停电断网了，今天，真幸运[偷笑]
②参加完同事的婚礼，副站长喝了酒不能开车而且要去站里上班，到站后找另外的一个男同事开车把我们送回邻县了，省去了我们四个人带孩子坐车的麻烦，感恩~