接纳自己的过去，和自己的过去干杯（303）

今天和朋友黄牛聊天，

谈起赛车手作家导演韩寒的作品《后会无期》，

他说看了三遍才明白韩寒想要表达的意思，

前面一直看不明白，

就觉得这部电影太散了，

几个年轻人决定离开一个岛外出旅游最后各自散开到底是为什么？

我说那你的感悟是什么？

他说实际上韩寒想要表达的是这样的意思，

就是每个人都要经历一些自己的过去，

这些过去不管是怎么样的不堪，

你最终都要无条件的接纳自己的过去，

你的过去都没有错，

它一直在那里，

等待你的确认。

哇，

我觉得这太靠谱了，

每个人的过去都是对的，

我们要做的就是和自己的过去握手和它友好的告别。

好比如说，

我曾经和我的父亲有不愉快的过去，

但是我现在终于和我的父亲和解，

并且接纳他以前给予我的不愉快的童年，

知道那是他在那个时候能够给予我的最好的，

我满心欢喜的接纳了他。

我们总是听到一些父母在抱怨自己的孩子多么不听话，

那其实是不接纳自己的过去的结果，

——

因为不接纳自己的过去，

我们把自己对过去的抱怨投射到孩子身上，

投射到配偶亲人朋友同事的身上——

我们一辈子都在玩这种投射和被投射的游戏。

所以，

我们看到电影中的大反派最后总是说，

我这么做就是为了证明给我的父母看，

我不是他们说的那样无能——

他们为了证明这一点不惜铤而走险的违法犯罪，

只是为了证明自己不是别人想象的那样子。

我还知道有些人一辈子都在证明自己比自己的姐妹优秀，

因为童年被优秀的姐妹的风头盖过，

她们一辈子活在姐妹的阴影中，

处处都要和她的姐妹比较，

为了赢过她的姐妹无所不用其极。

所有这些例子，

都可以看到一个人的童年经历对这个人的影响有多么巨大，

当这个人没有和自己的童年握手言和的时候，

他始终无法释怀，

他总是背负着沉重的过去生活，

好似一只蜗牛每天都要扛着自己的全部家当移动一样，

在重压之下他的精神犹如绷得紧紧的橡皮筋，

只要一点点意外就足以让这个人崩溃。

我觉得每个人都要学会和自己的过去和解，

像姜育恒一样和跟往事干杯，

像好朋友一样握手言和尽欢而散。

接纳自己的过去意味着接纳自己的童年自我，

意味着接纳自己的父母，

当他接纳了童年和父母的时候，

他会感到心平气和的满足感，

一种从内心发出来的喜悦，

他明白他可以为自己而活，

他知道自己可以活得自信从容。

从心理学的角度说，

这个人的内在父母和内在小孩的关系厘清了，

内在父母无条件的接纳了内在的小孩，

他们可以友好相处了，

于是这个人不会有精神分裂的可能性，

他已经可以达到表里如一、知行合一、始终如一，

然后，

他可以按照自己的本性去生活。

佛教说四大皆空看破红尘的人要放下，

这也是一种大智慧，

但是未免有点消极的味道，

我觉得可以积极一点，

接纳你自己的过去，

和自己的过去干杯，

然后 ，

继续勇敢的前行。

我是南星学生教育中心林老师

每日原创家庭教育文章第二年第三百零三（总第303）篇

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2020.1.19