发烧第二次记录

2018.1.23

前天晚上忘记在手边放一壶水，渴醒了。出去房间找水喝，然后就睡不着了。当时不到4点。

前一天白天跟一个跑马拉松的朋友一起去昌平，他说你应该增加运动量，比如做磕大头。当时我回答说我并不适合跟你一样的运动量。

结果昨天鬼使神差，想着要不就试试磕大头，用自己的身体尝试，比书本学得快。

磕了15分钟，到后面越来越沉重才停下来。

起来后感觉整个人都不行了。

饭都吃不下，一般来讲，小病都不会耽误我食欲，这一向是我自豪的地方。

躺下了，原本还跟邵老师约着出去练习。还骚扰了妈他们一起，结果临了我倒了。

中午他们练习结束，邵过来看我。她金刚铁骨，不怕传染。

我说我艾灸大椎已经90分钟了，一滴汗不出。

她看我舌苔，发黄。看来是积食引起胃火，艾灸照海穴吧……邵老师说。

她离开后，我捂着被子艾灸照海，灸头大，自然也灸到太溪。也就半小时吧，一身汗发出来了。真灵。

跟苏梅说，人家说正在艾灸照海和丰隆。

晚上老公回来，煮萝卜葱根水，温度从38.3降到38度。

今天早上起床，基本痊愈。

学了这么久还这么白，真真脸红……