May终身阅读者
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#每天一本书+一页笔记# 1674《早起魔法》


#一生一万本计划#    10000/1674

【阅读日期】20221016

【书名】早起魔法

【作者】杰夫•桑德斯

【关键词】早起魔法理论，30天行动计划

【分类】时间管理

【简评】作者是高效能培训师，马拉松运动员，演说家。本书系统介绍了一套早起在早餐前掌控好一天的方法——凌晨5点蓝图，并提供了一个30天行动计划，希望帮助读者养成健康高效的习惯，成功实现人生目标。全书层次清晰，有理念，有行动，但细节说明不足，学习使用有些困难。

【出版社】机工

【推荐指数】7

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-时间管理

说明:

①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等

②阅读、笔记相关方法分享，搜索关键字【方法】即可看到

我是May，每天1本书+1页笔记，连续1600+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。

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