2020-3-18晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：12：00

天气：阴雨

心情：不错

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.线上读书（录音）

2.研究生课程（普通心理学）1小时

3.陪孩子上豌豆思维的录播课

改进：重要的事优先做，启用高效TODO软件

习惯养成：阅读/记录

周目标·完成进度

未定

学习·信息·阅读

1、普通心理学课程

2、《去情绪化管教》《接纳孩子》

3、群里微课+视觉笔记练习

健康·饮食·锻炼

1、多喝水（平时喝水太少，从昨天开始有意识增加喝水频次）

2、身体拉伸运动

人际·家人·朋友

昨天忘记跟妈妈发微信，今天聊。

工作·思考

浏览短视频，研究方法

最美好的三件事

1.普通心理学课程+笔记

2.网上找货架（店里装修中）

3.线上读书

思考·创意·未来

定周目标及计划

感恩日记

1、谢谢大哥嫂子一家在这里的帮忙，每天有现成的饭吃，帮忙店里装修、笑笑每天跟哥哥姐姐娘娘玩得很开心……我自己有更多时间工作学习。

2、感谢老公，他全权负责店里装修事宜，我成了甩手掌柜。

3、感谢笑笑给我送来她和哥哥亲手做的雪糕，全天几乎不来打扰我学习，把自己的小被子叠得整整齐齐，帮我准备牙刷和水，洗澡冷的时候主动帮我开暖灯，见我要换衣服马上去拉窗帘，睡前与我分享她在平板上看到的搞笑视频，把她的IPAD分享给哥哥上网课……哇，小家伙贴心起来很无敌，心里超暖。

4、每天听到窗外叽叽喳喳的鸟儿叫声非常美妙，感恩这美好舒适的环境。

5、哈哈哈，突然想到一件有趣的事：玩王者荣耀，多数情况下他们都喜欢跟法师抢蓝，有次遇到一位玩家猪八戒帮忙打蓝BUFF都叫我（妲己）去拿，简直太好了。也值得感谢一下。