今日反思

今天对宝宝发脾气了，不管什么原因，发脾气就是错的！

自我批评，检讨！

犯了以下几个错误：

1.看到宝宝情绪不对，没有及时疏导

2.开始数落宝宝，批评宝宝，以至于她情绪失控

3.在公共场所，有陌生人在的时候，完全没有估计环境场合

4.发现自己情绪不好，却没有及时调整，反倒是任由它发泄出来，导致宝宝情绪失控

5.给自己找发脾气的理由

为什么我和宝宝都情绪失控，为什么我变得没有耐心，昨晚睡得不好，今天又走了很多路，到中午时又累又饿，所以好妈妈变恶魔妈妈，就在于睡眠，陪伴宝宝，一定不让自己太疲倦，否则很容易情绪失控，犯让自己懊悔的错误。宝宝不开心有时候仅仅是一件很微小的事情，如果妈妈多一点点耐心就会很快好转，可是妈妈却把那个小问题夸张化，就像两口子总是因为鸡毛蒜皮而吵架，都没有什么大事情，吵着吵着就忘记了是因为什么了。和孩子也是，为什么老是揪住那件小事情，为什么不能用平和的心态去处理？

每次对宝宝发脾气，我都很内疚。以前就是不反思，不觉察，从来不会以旁观者角度来看一下事情的来龙去脉，以至于给自己找各种各样的原因，然后下次还犯，我检讨，我错了，对不起宝贝……