2021-12-05遇见将军nvc日志

昨天听到一句特别难听的话，

是”刨你家祖坟三代“，当时感觉胳膊上的毛孔瞬间竖了起来，心也非常沉甸甸。似乎不想与对方战斗，但是身体不会骗人，对方那句话是谁教的呢？他何时学会了这些呢？大脑在想着，那个杀气很重，而我就在那一刻的停留在那个场景中，没有选择取犀利的回应，背后的需要是保护吧，如果回应了会觉得没有意义，所有不回应是对自己的一份尊重。我看到了那个状态下的自己，也是有选择的。。过了一晚上，心还是防备状态，今天早上瑜伽课后，做了个nvc练习，想到了童年的某一个场景，这种感受和当时太相似了，不同的是我旁边多了二个小男孩，是我的二个宝贝，我有力量的护着他们，

很柔软的心出来，想和对方沟通，发觉那是我成人后的勇气，之后我暂停了因为外在其他的事情打扰到了我，回家后我再次连结，眼前映入一位将军出来，他拿着他的武器站在战斗着，保护着胳膊，眉头，大脑，好想感谢他，他看到了我，停了下来，对我柔软下来，想拥抱他，他脱掉了铠甲，好安然，大概是从来没有拥抱过他，可他却不贪婪，我说我要去做事情去了，他目送我离开，我微笑，释然，恬静，于是黑暗中闪耀着黎明，似乎是清晨的阳光照射过来，空气很新鲜，刚刚那句：刨你家祖坟“随着这束光溜走了，‘返璞归真’ 四个字映入眼前，那个生命状态-质朴纯真的小女孩又回来了，腹部有个声音出来：做你真实的自己就好了。是美好的！外在的评价看法与恶语真的能伤害到你吗？不能，我感受到我身体的所有器官都在一起守护者我整个生命能量，你看--我多么重要！

刚刚这个心灵历程也让我更加了解我自己，我是纯真的，质朴的，美好的，看到群里发的一句话，要学会孤独的静守，这份静守好像此刻的我，对每天自己的看见，然后优雅的放手，是放手哪些裹挟着评判等等很多外在的嘈杂的等等….在做内在的自我的同时，也悄然的重建着生活中的一切，之前的过往路程，策略，有存在的必要性，那是固化的记忆，不是是非对错，生活中难免有困惑了，那时去倾听心的声音吧，也许你会撞见另一番美景。

去遇见吧。。。美好在你心里。。。。