2019-05-30

曙光健身学院5月30日小知识分享

肩关节是全身灵活性最好、稳定性最差的关节。

有人曾形容肩关节的结构是：把一个网球放在高尔夫球的球座儿里。

所以肩关节是人平时最常用的、也容易受伤的关节。

最麻烦的是，肩关节一旦受损，日常生活将十分麻烦。

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭等。手法矫正同时进行关节功能练习和一些康复训练。