她22岁嫁入豪门当阔太，无奈43岁又复出，为了复出瘦成闪电

明星，嫁入豪门当阔太已成为常态，但她20多岁就已经嫁入豪门，并在家相夫教子。直到最近复出，才又出现在我们的视线中。

直到去年，她才再次复出，如今她已经瘦成了闪电。43岁的她依然清丽秀美，说话声音也是那般柔柔的，特别是身材恢复得特别好，对此她还道出，她产后非常重视运动，并且经常做瑜伽，现在的体形已经和产前一样了，如今43岁的她又回来了。

她就是王艳，曾经在还珠格格电视剧里饰演晴儿。为了自己，为了家庭，为了孩子，严格要求自己。所以各位宝妈们，产后走形不是理由哦，不减肥才是理由。今天小编在这里分享几个不错的产后瘦身秘诀。

1，坚持母乳喂养

小编偷偷的告诉你，母乳喂养不仅对宝宝好，对孕妇本身也是一种好。关键还有减肥的功效哦，因为母乳喂养本身就是一种消耗？所以很有利于宝妈产后瘦身的。

2，合理的饮食习惯

合理的饮食习惯，对于产后宝妈喂养宝宝是必不可少的。所以，可千万不要挑食哦，就算自己再不喜欢吃，那也得吃下去。因为不仅可以调理身体，重点这些食物热量都相对较低。选择低热量，有营养的食物。

3，自己亲自带宝宝

生活条件好了，请月嫂，保姆不在少数。其实，宝妈照顾孩子，也是一种消耗。因为，产后运动减少，从而导致输出减少，但是又不得不摄入。所以才导致居高不下。在不影响身体的前提下，小编建议还是亲自照顾孩子为好。

今天就分享到这里，希望对各位宝妈有帮助。