断舍离 第三部分清单体输出

知识践行才是真行

1.作息方面

本周在基础践行方面---早睡早起稍有一些进步，尽量确保每天最晚22：30之前入睡，早上都能在6：00 之前起床。

2.学习方面

开始阅读了《断舍离》第二章，了解到“我们为什么没办法收拾—无法丢弃的理由”，确实自己经常陷入“捡便宜心理和折扣的陷阱”，作者特别强调了”入口是断的闸门，出口是舍的闸门”，刨析自己一直以来扔不掉东西，应该属于“执着过去型”和“担忧未来型”，还是要梳理一下认清自己与物品之间的关系，把时间轴锁定在现在，尤其最初的阶段是“舍”，需要彻底地筛选物品，计划慢慢开始动手实践，利用碎片时间一点点开始，哪怕是学习桌的一角，或是茶几上面堆着的书。

3.整理方面

利用碎片时间将学习桌背后的写字台一角彻底整理了一下，先分好类别筛选物品，其中有保留的部分转移到其它更合适的空间，也有一些舍弃的东西，最后写字台上面只保留了当前几本需要看的书、英语学习资料、部分杂志等，放眼望去，心情一下子清爽了许多！

4.金句分享

最后，引用作者书中的一些金句 “断”和“舍”都需要doing，也就是行动action，不断重复doing 之后，就能抵达感觉的世界，也就是being 的状态，目前我还是处于初级阶段。断舍离正是一种磨砺感应能力的技术，所谓行动，就是将家里“不需要、不合适、不舒服”的东西替换成“需要、合适、舒服”的东西，如果这么想，我们所做的一切就变得非常有意义了。继续努力！