约练反思

中原焦点团队    李明然  中（15） 坚持分享第685天（2021.1.28）  约练总第279（咨48）次  第四期约练挑战      挑战每周2次    第四周约练 5次  咨4 案例1

本周第四、五次    咨询师

1.稳住自己，用心倾听，保持中立的态度，不至于陷入来访者的困境中。在感受到来访者感受的同时又能跳脱问题。

2.相信来访者在不管多么困难的情况下，仍然拥有他自己的资源和优势。相信来访者的选择是有其道理的。

3.约练中对来访者的共情较少，在来访者停顿时，是否可以用简短的语气词表达共情。“哦！能感受到你的不容易！”  “好心疼某某老师！” “我都不知道，这么多年你是怎么熬过来的！”

4.在遇到问题不能暂时解决的来访者时，倾听共情的基础上，陪着来访者看到如何与问题共处，也是一个面向。

5.妈妈的职责就是负责为孩子担心的。妈妈要学会放手，划清界限。妈妈做妈妈，儿子做儿子。把掌控感还给儿子，这可能是妈妈要修炼的主题。

6.多问问自己：我真的相信他吗？我真的是在关心他这个人吗？

7.引导来访者时，我们只引导他看到不同的面向，而不引导具体内容。我们预设也只是预设大方向，而不是具体的事件内容。