开会紧张,声音颤抖,语无伦次该怎么办

我的工作是一名社区工作人员,需要领学一些社区相关的业务知识,能主动的和比自己强大的人交流,见到领导也不紧张了,能在开会的时候大胆的说出自己的想法,说出自己的观点,我非常自信,没有一丝的紧张感

97年的一次升职大会上的发言,当时还在读稿,我坐在台上手抖,声音颤抖,读的断断续续,当时如果有洞我真想钻进去,所以平时我只能埋头苦干,不懂适当的拒绝,活的很累。通过学习紧张经营,参加训练营后,当众讲话的机会不再逃避,刻意在晨会上多说话,完全绽放了自己,克服了紧张,我是最棒的

张捷老师紧张经营欢迎你的加入,只要跟着老师好好学习,开会紧张的问题都会解决

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