日更

1.无论计划多么美好，你都应该检查一下成果。

2.改变现状的行动必须可以量化。

3.活在当下，毕竟生活都是一系列的“当下”。

4.只要有可能，现在就做掉、用掉、扔掉或完成工作，因为你很可能以后不会做这件事了。

5.在着手完成远大目标之前，先保证好你的SEEDS：S=睡眠，E=锻炼，E=吃得好，D=喝水，S=精神支柱。

6.健康的身体是灵魂的客房，病困的身体是灵魂的牢房。

7.要优秀不要完美。优秀的一方面是做得好，另一方面是准时完成。

8.没有计划的人，就是在计划失败。在计划上花的每一分钟平均都能节省执行中的十分钟。

9.领先别人的秘诀就是现在开始。