【明星学员】穆天成：创体让我爱上健身 健身让我更爱自己

大家好

这是我们的新增栏目【明星学员】

我们宗旨是：给每个人心中的健身火苗供氧

为此，我们请到了创体历届优秀的学长学姐做客本栏目

分享他们背后的故事

以及目前的工作生活状态

在此感谢大家的多多支持

同时也欢迎大家踊跃通稿

投稿方式请直接留言或后台私信创体君

二十岁出头却早早的有了啤酒肚

因为工作的原因不得不每天在酒桌应酬

身体越来越虚胖

爬个楼梯都费劲

这是我们今天的主人公穆天成大半年的生活状态

他的故事可能你还没听过

但你也许能或多或少的在他的身上看到一部分的自己

8.25  age：24  H: 174cm  W:67kg

健身给我带来的，不仅是把那个每日困在酒局和中年油腻恐慌中的我拉了出来，给了我新的寄托与精神支撑，

也在日后的每一天里改变着我的肉体和内心，给了我新的标签，让我遇见了不一样的自己。

——穆天成

我是一名机械公司编程师，因为平时话多，酒量好，所以经常被拉来应酬。突然有一天我低头一看，发现自己肚子大到衬衫扣子都扣不住了

，才开始慌了。我才二十三岁啊这啤酒肚是怎么回事，年纪轻轻就要直接迈入中年油腻了吗？于是我就开始在网上搜索各种减肥方式，当时的想法很简单，就是先把肚子减下去。

跟着网上的教程练了一段时间之后发现并没有什么明显效果，一次偶然的机会我在网上看到了创体健身学院，在详细咨询之后，我做了几天的心理斗争，最后决定向公司告假，过来学习。

访谈实录▼：

健身之路从创体开启▼

健身改变了我的生活▼

学长分享训练计划▼

关于健身打卡▼

自律使我更加自由▼

处女座强迫症强加结束语

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从穆天成身上我们可以看出，健身除了可以带给我们体态上的变化之外，更对的是心态上的变化。当你体会到体能的极点时你会发现，生活中的很多事坚持下去要容易的多。你会因为健身变得更加爱自己，爱那个肌肉线条明显的自己，爱那个活力十足，对生活充满热情的自己，爱那个永远憧憬着未来，不想回到过去的自己。

声明：为体现采访真实性，本文所po聊天记录均为真实信息，且已征得受访者同意。