2019-3-1晨间日记

今天是自由崭新的一天

起床：6:40

就寝：10:45

天气：晴

心情：身心放松，倍感亲切，新奇有趣

纪念日：回到熟悉的地方

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、重新建立了与他人的连接；2、检查身体；3、缺乏职业素养的醒悟事件。

改进：保持和朋友的开放式交流，获得更多外界信息。加强职业素养，确保自己的每个决策都经得住考验，时刻做好最坏的打算。

习惯养成：职业素养提升，清楚职场规则，包括出勤、请假、汇报、沟通、执行、邮件、冲突、考评、加薪、晋升等。

周目标·完成进度

1、欧洲问题的跟进；

2、熟悉和测试IFT系统，确认工作任务；

3、坚持本周第五天晨间日记。

学习·信息·阅读

写作不仅仅是随心所欲、顺其自然的一种自我情感抒发，还是分享创建、产生共鸣、影响他人的交流工具。为自己写作顶多就是反省和自恋，而为读者而写才能创造价值和财富。写作训练三要素：1、开头点明位置主旨；2、构建文章框架，从多视角出发，不断积累和训练把文章写长；3、谨慎研究和细心观察，精耕某一特定细分领域。

健康·饮食·锻炼

晨练加散步

人际·家人·朋友

分享读书心得是获得互信的重要方式之一。

工作·思考

选择性分类，优先处理重要任务，并把事情做得滴水不漏。

重要谈判时，对于不熟悉的东西不要过多发表意见，注意与会者的微表情反应，反复强调关键信息，留住我方的底线，谋求共赢和一致对外的良好合作关系。

最美好的三件事

1.分享读书心得，如哲学的思想。

2.获得谈判成功。

3.在面对问题和焦虑时身边家人的理解。

思考·创意·未来

自己经常会为些小小事纠结，为了节省开支而付出的其他机会成本是无形的，时间、精力、紧张情绪。如外出停车寻找免费地点，出行住宿选择廉价酒店，安排计划不留余地等。选择在昏暗、焦虑的小格局中挣扎，永远无法享受到大格局下的光明和坦荡。