作业一：
馒头特训营三天学习结营，教就是最好的学，下面是我的复盘：
第一天，如何做一个有温度的点评？
一、点评具体方法：
①以鼓励开场：如：**你好，我是你的点评馒头**，很开心看到你今天优秀的作业。找出三个亮点加以夸赞。
②点评内容：按照演讲的三大部分发现亮点，演讲内容（内容和结构）、演讲风格（主要是肢体语言）、精神状态（情绪和信念）等发现亮点和待提升的地方。
③点评优点句式：优点+例子+效果。比如，你的演讲结构用的好，我观察到你采用了经典的PREP的演讲结构（关因举华结构），这样做观点表达清晰。
④点评提升点句式：事实+感受+建议+效果或理由。比如：可以做的更好的地方，提出2-3点的建议及示范。
⑤点评结束语：非常喜欢你的演讲，看到你每次极致用心的完成每一次作业，都好高兴，相信你可以做的更好更优秀。
二、如何进行朗读作业点评？
目的是帮助朗读者提升语感，多听示范音频朗。具体从六个方面点评：
①录音的准备，主要是时间、空间和口腔唤醒三个方面。
②朗读的正确流利，除了严重的方言，一般都没问题。
③朗读的感情基调把握，依据内容确定。
④重音，就是一句话的点睛之处，同时不能太突兀。
⑤停连，多听示范音频。
⑥把握文字材料的朗读特点。
总之，朗读要传情达意，需要综合运用以上方法，对照以上内容，本着帮助的发心进行点评！ 第二天，学习了肢体语言的点评，语音描述充满画面感的动作：从看整体、抠细节、搭个性三个方面去点评。
一.看整体，主要有三点：
1、看镜头偏不偏，一开始给学员指出一个明确的大方向，看整体有没有问题！膝盖以上部分有没有露出来？背景是不是干净？整体的装扮和背景色是不是同系列？手势是不是可以呈现在镜头里？
2、稳不稳？
站姿有没有晃动，因为体现了一个人的精气神好不好，有没有气场。
3、乱不乱？
动作要适量不要过多，让观众看得眼花缭乱，或者只是习惯做单一的一个动作。
二、抠细节
1、头部：要正要稳，目光要看着摄像头，就当是把内容讲给最好的朋友听，表现自然大方。
2、胳膊 ：要抬起来，腋下一定要有一个角度，而不是仅仅贴在身上，要放松打开一点，显得更自信。
3、手势：塔式，不是所有人都适合，找到更适合自己的手势，不要单手指人，要用手掌请人，手掌向上，更有礼貌！首势辅助演讲，三四天做回顾，前两天整体建议、第三天扣细节，比如抠到五个细节，只告诉三个，第二天告诉另外两个，第三天重复第一天的，这样学员好接受、愿意接受改善。
三、搭个性：
1、场景个性：我们的肢体语言和面部表情要和描述的场景吻合。
2、搭学员的本身的个性：不同性格的学员要选用不同的手势、肢体动作，一定要与本身个性和能量场景相符合，要做到自然舒服，呈现内紧外松的状态第三天，内容点评
点评宝典 三招
1.细节 —观点，论据，结尾点评结构
自我介绍演讲结构三模型
夸谢讲祝，四个一，MTV
即兴演讲三模型
prep结构 ，PRS结构，赶过猪
备搞演讲三模型
天龙八部 总结论点 结尾升华
励志故事模型 六脉神剑 目标，努力，结果，以外，转折，结局。先固化再优化
演讲结构：
三明治点评法
赞美—具体行为
建议—给具体落地可操作方案
期待—给学员信心 持续精进 迭代！
所有点评有理有据 有温度，有专业的点评，用事实说话。
作业二：
坚持星球，彼此加油！大家好，我是33期预备馒头张爱勤，今天给参加总决赛的选手馨雅老师的演讲，做一个点评。
馨雅你好，我是33期馒头，爱勤，恭喜你的大作业进入了十强总决赛，刚才我又认真的听了您的演讲，感动的我从头哭到尾，相信您的故事也一定感动了当时在场的每一位观众，演讲做得非常的好，尤其是以下三方面
第一，演讲整体形象非常的得体，黑色长裙配着浅色背景，搭配非常好，出镜率也非常好，露出了膝盖以上的部位
第二，演讲过程中感情流露非常的真实，感动了每一位观众，让人泪下。
第三，演讲的结构符合励志演讲的六脉神剑结构，有故事，有努力，有意外，有转折，有结局，以上三点是演讲过程中做的非常好的方面，为你，点大大的赞。
同时我们演讲还有哪些方面可以做得更好呢？
第一，演讲的前期由于您手里拿着一张纸，没有任何手势的配合，让故事情节呢缺乏代入感，如果您在急切地寻找医生，或者是在表示自己非常无助的状态下，有一些手势的配合会增加观众的代入。
第二，结尾升华部分没有和您的主题，放下执念，珍惜当下，相呼应，如果结尾升华，部分能和主题前呼后应，可以让您的演讲锦上添花，更加的完美。
以上两点是我对您的演讲，两个小小的建议，
通过您的演讲，让我内心非常的感动和励志，所以非常感谢您的精彩演讲