【#陈红宇#20201224日精进第197天】
表现:7分
体验
演讲训练营DAY3
1.sunny
外企工作，刻板套模板，障碍来自内心，经历和家庭环境
父母是教师和儿科医生，知识方面没有障碍，研究生，沟通方面源自于自我设限
底子里面并不是，沟通障碍是找回自己，勇敢表达，现在修炼的功课，讲故事首先演绎一个故事
身边的人需要先突破条框，找到目标，演绎更精彩的人生故事
2.马艳秋
上海，金融保险行业四年半，专业成就价值，成就千万保单。对中医和教育
真诚，专业成交，切身感受出发
有12年家纺行业经验，一对一聊专业会很兴奋，其他不会太感兴趣，一对多讲课很自信
矛盾点：专业特别自信，跟人沟通畏手畏脚，如何突破自己。
正向暗示自己，同时又否定自己。
3.红梅赞
德国工作，细胞营养护肤产品
之前做讲师很紧张，没有老师指导，席老师讲到的三个方法
口腔肌肉记忆法，背诵非常重要
演讲稿逻辑性要强，试讲、卡片，用到工作和学习中会有立竿见影的效果
4.方静敏
常州，会议会紧张，手抖，心跳加速，梳理大纲会讲断断续续，对完美表现的期待。这个卡点一直跟随着我，中断了演讲。
上次准备了非常充分的演讲稿，光阴能量的分享也有部分人有收获。
好的演讲走到哪里都是加分项，恰如其分的表达能让你加薪。
表达沟通能力强，处理事情也会得心应手。
5.喵喵
第一次参加，某个品牌的经销商，微营销爱好者
沟通吃过亏，完美主义点
听完分享非常受用，口腔肌肉训练法非常受用，练手没有了恐惧感
一直想着成交，会很紧张，放下心态沟通会很舒服，没有了心理障碍会上一个台阶
完美主义者，不必事事追求完美
席越老师点评
都是学生，不会因为是小白就放松
1.sunny：
需要精彩人生才可以演绎精彩故事，生活中都有精彩故事，不是非要成功才开始。
分享自己的观点才会成为中心，任何故事都可以分享。
从生活点滴开始分享，成为善于分享的人，有观点的人，不要认为自己的人生不精彩，一边说一遍实现人生目标，这样才能结识同频的伙伴。
要多分享，多观察生活，找到自己的观点。
我们因为思考相信自己才会精彩
2.艳秋：
沟通是非常重要的环节，不但表达清晰，有很多沟通技巧，很多人会觉得他说的有道理，很有观点的人
有综合能力后瞬间让人信任，除了专业还有理解我人生的能力。
很厉害这个词不够准确，训练自己更准确表达，尤其赞美要更加细腻，感受到不同深度，沟通不仅仅需要真诚和专业，还需要专业的学习。
下期是提高人脉沟通的技巧。
3.红梅赞：
对于姓氏很敏感，一定把姓名叫全，忘记名字用一些技巧，姓名在沟通中非常重要。
听课后有一些没有明白，可能是因为紧张。
从优秀同学中得到一些真实案例学习。
4.静敏：
已经有了提高，还是要跟专业老师学习。
拿着提纲做演讲，既没有做好准备又要求高，这是最糟糕的组合。
演讲是一个在更多人面前的沟通，形成交流互动链接，有一个演讲稿还不够，是否关注到听众想听的内容。
演讲和沟通分很多层次，这次是最基本的，未来还有进阶内容。
5.喵喵
吃过亏，完美主义，表述有不完整的地方。
半句话没有说明白，说前半句要确认后半句说完整了吗。
克服完美这个点，这是不具象的表达，要把意思说完整。
答疑：
如何训练自己精准表达？演讲稿可以写，平时的沟通怎么训练？
席老师：精准表达是言之有物，言之有理，一个简单的方法，看完一部电影，和大家分享这部电影，不要用这个那个来表达。用准确的词，经常进行这种词语的训练，表达就会变得越来越精准。
生活和工作中经常会遇到词不达意的情况，让人觉得罗嗦，表达不清楚自己想要表达的意思。
席老师：词不达意是因为你没有找到你想要表达的准确的词，多阅读可能是需要努力的一个方向。
收获
1.听了学员伙伴的分享，大家勇敢走出第一步，每个人所在的行业不一样，对演讲的问题也不一样，非常真实的分享了自己的感受和经历，勇敢走出第一步就是最棒的。
2.席老师的点评很专业，同时也很真诚，对每一位伙伴的分享都给出建议，指出大家目前存在的问题，想要提升就要跟着专业老师学习。
3.老师讲到的一点非常认同，我们每个人都有自己的故事可以分享，不一定要多么成功才开始，每个人都是独一无二存在的，首先认可自己，接纳自己。生活中要做一个有心人，多观察生活，提炼自己的观点。
4.演讲是沟通互动的过程，有了好的演讲稿是不够的
海明教练发短信绝学
第一步：打开你最想感恩的家人短信
第二步：用你认为最最美好的声音＋背景音乐给他发一段赞美语音 （用你认为最最美妙的文字＋他的照片给他发一段赞美信息）
第三步：开头，中间，结尾，要用你认为最最亲切尊重的称为去称呼他
第四步：语音内容（文字内容）包含赞美，关怀，问候，感恩，建议，计划等6大要素
第五步：发送感恩红包（金额5.20，52，520元不等）表示继续愿意向他学习，保持链接[玫瑰]