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#信时光读书#人际关系王牌握在你自己手里

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与李雪所在的精神分析流派的因果论不同，阿德勒这边主张的是目的论

你做的一切事情，你的一些选择都是有目的的。对你都是有好处的

人际关系也是这样，如果你跟一个人的关系不好，那也是你自己选择的，这样选择对你是有好处的

在这里哲人举了他跟他父亲之间的例子用因果论来说是因为他父亲幼年的时候对他不好，所以他才跟他父亲关系恶劣

但是如果用目的论书上说因为不想与父亲和好，所以才搬出被打的记忆，那么关系修复之卡就会握在自己手中，只要他改变目的，事情就能解决

即人际关系之卡总是掌握在自己手中

然后这里还有一点也比较出动我的青年跟哲人说，你改变了之后，你父亲也发生变化了吗？

这个up读书会的小伙伴比较熟悉，因为他们做出了很多改变，然后也会经常来分享自己家人的改变

那个时候我就在想为什么我改变了我的家人没有改变，是我改变的力度不够，还是我改变的方法不对？还是我看了那么多书，却依然没有过好生活？

小伙伴们都会说你自己改变就好了，不要抱着改变别人的想法，说很简单，但是做起来有时候很难

在这里我看到这人说了一句话，他说我的变化不是为了改变父亲，那是一种想要操纵别人的错误想法，对方可能会改变，但那不是我改变的目的，而且也可能不会发生

简直太棒了

现在的我觉得原因论和目的论可以灵活切换着用哈哈哈

有时候有些人可以直接想到就去做到。有些人想到之后没有勇气去做，那这个时候可以用目的论我想要得到一个什么样的目的？那我能开始的一小步是什么呢？

如果为了觉察自己为什么有这样的情绪，也可以用原因论去觉察一下自己之前到底耿耿于怀的是什么

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