2019-1-13晚间日记

今天是什么日子

起床：10：00

就寝：24：00

天气：阴

心情：开心

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：无论做什么，坚持到底才是最好的

本月重要成果：养成一些好习惯

一：每天看书

二：每天学英语

三：每天锻炼

四：每天记账

五：每天写日记

六：早睡早起

今日三只青蛙/番茄钟

记单词10分钟

看书15分钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

      就像昨天我说过的，家是温馨的港湾，也是懒惰的开始，昨天在爷爷家待了一天，只做了两件事：打牌，喝酒。

财务检视

  打牌赢了30元。

人际的投入

      在爷爷奶奶家待了一天，和爷爷打麻将，和奶奶喝酒，就这样。

开卷有益-学习/读书/听书

快乐不只是“愉快的时刻多于痛苦的时刻”这么简单。相反，快乐要看的是某人生命的整体；生命整体有意义、有价值，就能得到快乐。

        只要有了活下去的理由，几乎什么都能够忍受。生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；生活无意义，就算在顺境中也度日如年。

        我们对生活所赋予的任何意义，其实都只是错觉

    人类简史-19章

健康与饮食

今日步数：2993

今日锻炼：步行

今日饮食：火锅，麻食

好习惯打卡

    靠意志力的时候到了，这两天完成情况不好。