高压下，如何解救自己

印尼坠机，重庆撞车，著名主持人李咏去世，最近几天发生的事情比较丧，每过一段时间总会发生一些事情，给我们敲响一个警钟，一定注意身体健康，让我想起之前信誓旦旦地说要健身、养生，这并不是什么难事，但是总是有头无尾，像是有件事压在心底，就是没有行动，直到下一次提醒到来，意外随时都有可能发生。，

朋友圈、公众号都刷屏了。只是觉得这样的事情距离自己的生活很遥远，其实不是，一个人患病的概率跟一个人是贫穷还是富有无关，跟一个人是否有能力、有财力抵抗无关。明星得了癌症尚且有抵抗的能力，但是普通人呢，吸干家里所有的积蓄，然后等死。所有作为这个大千世界里普普通通的一员，渺小的一粒尘埃，唯有尽最大的努力健康地活着，活着才能看见 沧海桑田的变化。

其实近几年听说的周围的人思雨癌症的人也很多，只是公众人物的影响力更大。隔壁村的某某患病去世不会引起广泛的讨论，不会引发这么多的感慨，不会带来这么多震撼，这个时候你才会真正的发现生命对于每一个人来说都是一样的脆弱，不堪一击，这种时候只能堵上过往的所有加入一场未知的抵抗。

其实也在说明面对疾病，即使是名人又能怎样呢？为什么偏偏是央视，这个集中了全国顶尖人才的地方，不断发生不幸。这个才人们心中闪着光辉的职业，这个众人向往的殿堂，有着人们看不到的地方。欲戴王冠，必承其重；欲登高峰，必忍其痛。这样想来也算合理，在某一种角度来看这叫高投入高回报，如何取舍只看一个人如何选择？

比起央视的主持人，作为一线教师的我们，高投入换取高收入的机会都没有，高投入换来的只是微薄的收入。不知道什么时候起，教师成为一种高危行业，成为一种廉价的服务行业。

当年高考报志愿的时候，家里人强烈建议报考师范，觉得一个女孩当个教师挺好的，稳定、安稳。后来慢慢发现所谓的安稳就是无论教的如何，就是不会失业。这个职业也并不像想象中那么透明，那么轻松，这也是披星戴月早出晚归的职业，总觉得教育太行政化、今天的教育更像是一个服务行业，而教师就像是一个处于最底层的廉价的服务员，由于安稳忍受高压，一生就这样度过。

作为教师最需要就是学会调节自己的情绪。

不知道怎的，总是想未来可以长寿，哪怕是很平凡地活着。有些人、有些事自有它该有的因与果，不要为这些事生气，不值得。