日记33天，日更259天

早安：5点40

诵读：羊皮卷三✅

运动：外出

深蹲：50个✅

静蹲：3分钟✅

平板支撑：3分钟✅

看书：稻盛和夫给年轻人的忠告

书文摘录：只有在内心深处充分认识到问题的核心所在，才能更好地改正缺点。

祸兮，福之所伏。

在同样的生命长度上比别人多几分坚强，几分沉稳，几分忍耐，几分思考，以理智的态度去分析问题，解决问题，从而不断成长。

只要眼睛没有失去光泽，心灵就永远不会荒芜。

走过苦难，我们会收获美好与平和。

生命只有一次，万万不可浪费，要“竭尽全力”、真挚、认真地或者——继续这种看似朴质的生活，平凡的人不久也将旧貌换新颜，变成非凡的人。

使自己的生活更有色彩，人生更具意义。

美好的单是简单的，简单的却不一定是美好的。人生亦如此，一路坦途不一定就是美好的绚烂的人生，或许正是那几番的痛苦和磨砺，才铸就了生命中的点滴辉煌。

没有人希望自己在人生走到尽头的时候，才攥紧拳头想要拼命抓住未来得及拥有的东西。

今日心语：

身体和灵魂总有一个要在路上

脚不出门的日子，在书中看世界的路。

身在外行的时候，只愿用脚去丈征途。

我想

一个人的精神世界决定了她生活世界的样子！

是的

独处的时光

除了檐下窗前，亦有庭外万里！

虽 今日途非旅，但 心昭未曾弃。

等待️亦是

他日迢迢

不求懂，只愿容。

心与身一起在路上！

内心的声音激荡感悟太多，无人能懂也无心言表。只道一句，吾 知 珍之 惜之——致生活 致生命 致书 致路 致你我。

过路——路过：终点尚在远方。

今日图录：

打卡

欣儿健身动作：

欣儿背单词：

跳绳周三周六：