减肥日记2021-08-25

又又又下雨了......

哎呀今年秋天的雨水也太多了吧,才立秋多久,都已经下了..

.额...不记得多少了,反正很多次了...

这个温度下降得这么快,今年冬天不会比去年更冷吧?

要命...

饮食方面

早餐:饺子6个+鸡蛋1个

午餐:米饭100g+卤肉20g+香菇肉丝50g+莲花白100g+番茄鸡蛋汤150g

晚餐:无,下班太晚了,就没吃

下午茶:无

喝水情况:8杯水

运动方面

结果

体重:58.65kg   

保持健康,快乐减肥!!!

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