《九型人格》阅读摘记

2020.6.15【第一章】

曾经做过很多心理测试题，遇到一些“据说只有1%的人才会的题”也会迫不及待的想要去试一试，总觉得自己就是那个1%。

其实大部分人都会对自己很感兴趣，原因很简单，一个是好奇一个是实用。实用就是你开始知道很多痛苦的来源是什么了。

“九型人格”给到我最大的实用就是：“我们生活在一个被我们假想的世界中，我们不必要的防卫心理，常常让我们把有关现实的想法和感受误认为就是现实本身。”

这句话开始让我思考：那些貌似存在的问题，真的都是真实的吗？如果不是真实的，那世界看起来是不是会美妙很多？

“九型”解决的核心问题无外乎三个：1.让你更了解自己2.帮你更好处理人际关系3.挖掘你个性中的潜在能力。

“九型”的教义强调的是：走出自己的固有观念，去感受他人的思想。如果你能透过其他性格类型人的眼睛来看待这个世界时，你立刻就会发现，没有哪一种性格是完美无缺的。这句话的另一个意思就是：每个人有每个人的生活，而我们应该要尊重他人的观点和习性。

那“九型”有坏处吗，显然也是存在的，那就是它形成了一个可怕的自我实现的预言，一个本来不实的期望、信念或预测，由于它使人们按所想象的情境去行动了，结果导致最初并非真实的预言竟然应验了。大白话就是：你学会如何辨识一个人的性格，你便会给这个人贴标签，从而对方会把这种性格感知变得更为明显。如此我们就往往会把他人眼中的自己，当做是真正的自己，并且按照这样的要求来塑造自己，是不是很可怕？

其实我们研究自己的性格并不是为了让你能够指出他人的性格特征，而是为了减少你自己的苦恼和麻烦。

所以，如果你能够以一个旁观者的身份来观察和谈论自己时，那你就不会被你的习性所控制。你的思想会逐渐和你本人脱离开来，你不再是你所认为的你自己。

那阻碍你看清自己的麻烦又是什么呢？其实是我们的“心理防御机制”，这是一个个体的缓冲带，它让我们无法看清自己性格中的真实力量。所以多留意自己内心的矛盾，这些矛盾将带领我们找到自己的缓冲带。

2020.6.16【第二章】

人的性格一旦形成，我们的注意力就有了倾向。我们性格的主要特征控制了我们能够看到的世界。我们失去了自己在孩童时所拥有的那种本体能力，这种能力让我们用真实的目光来看待世界。我们开始变得有所选择，形成了属于自身性格的世界观，只会对那些支持这种世界观的信息感到敏感。我们只看我们需要看的东西，对于其他事物则视而不见。

这就会导致我们被属于自己的性格特征所控制，我们只是站在自己的立场上思考问题，不会对真实的世界做出客观的评价，因为我们的注意力限制了我们搜索信息的范围，使我们只能根据自己的观点来看待一切。

每一种性格类型对其基本特质的关注方式既是一种负担，又是一种福气。负担是因为我们的注意力只关注我们的需要；福气是因为如果能够应用这种注意力的转移，那有可能成为某一领域的专家。

直觉能够让我们获得大量信息，大家都想获得这种能力。但是，直觉并不是本体。它只是内心洞察力的一种来源，自身创造力的一种工具。

在本体的状态下，精神练习是没有必要的，洞察力或者直觉的引导也是不需要的，因为在本体的状态下没有个人自己。没有人在指引，也没有人被指引。注意力被完全集中在与环境和他人的直接联系上。在这样的心境中，我们能够在不考虑个人思想和感觉的情况下自然而准确地行动。

当我们在知道该如何动作之前，身体就本能地做出了正确反应，当我们在知道该说什么之前，就已经说出了真相，这时，我们就处于本体的状态之中。本体具有很多品质，在生活中，我们偶尔会自然感受到本体的某种品质。

在那些突然觉悟的关键时刻，我们会有一种在瞬间发现自我、感悟人生的感觉。

【第三章】

性格的九种类型

1.完美主义者（完美型）

2.给与者（助人型）

3.实干者（成就型）

4.悲情浪漫者（自我型）

5.观察者（思考型）

6.怀疑轮者（忠诚型）

7.享乐主义者（欢乐型）

8.保护者（领袖型）

9.调停者（和平型）

两翼性格

我们把九角星中的3-6-9号角所代表的性格称为核心性格，而位于这三个核心角两侧的邻角，被称为核心角的两翼，两翼角所代表的性格是核心性格的变异类型。也就是说，两翼角的性格是从核心角发展而来的，因此它们具有潜在的共同点。

3-6-9号角的两翼所代表的性格类型实际上是核心性格类型外化和内化的两种结果，所以两翼性格中也潜藏了核心性格的特质。