冲突

  一直以来我都是害怕面对冲突的人,在不得不面对时我会选择逃避或讨好势弱来缓解内心的压力。事后会纠结自己的对错把自己搞得身心俱疲,所以我一直讨厌这样的自己。

  回想起小时候,爸妈特别忙,很少能有时间顾及到幼小的我,父母又经常吵架,在家里吵在外面吵,一听到有冲突发生我就特别担心,害怕,焦虑和无助。所以我会选择回避讨好的方式来逃避冲突,这也许是我选择生存的一种保护方式。

  此刻的脑海里涌现出一个两三岁的小女孩站在墙角,无助害怕的撕心裂肺的哭着,父母继续他们的争吵,完全无视了孩子的存在,父亲夺门而出母亲泣不成声。小女孩内心唯一担心的是害怕父母的离开把自己抛弃了。

  宝贝我想告诉你,现在你已经长大了有能力保护自己了,再也不需要担心被丢弃了。勇敢面对冲突,因为那样只会增加对自我保护的力量,会成为成长的经验,你是不是有些期待冲突到来了呢?

你可能感兴趣的:(冲突)