3月17日 惊蛰 鹰化为鸠 书灵院第一年第十一次课小结（阴阳总论）

      今天老师讲课的主题是阴阳总论。阴阳是一个哲学概念，阳光向背，向日为阳，运动属阳，外向属阳，上升阶段是在发展期属阳，温暖、明亮、火、向外这些属性都是属阳的。反之背日为阴，静止、保守、内守、下降阶段、寒冷、晦暗、水、向内这些都是属阴的。水属阴的属性，这就需要我们掌握好喝水的原则，不渴不喝，渴时也小口频饮。因为水需要阳气化掉，阳气化不掉就会变成湿热。从天地角度讲轻清为阳，头部属阳，天属阳，地为阴，脚为阴。从气候角度讲上部属阳，左边属阳，内部属阳，身体后背为阳。反之下部为阴，右边属阴，外部属阴，前胸属阴。从发烧的角度讲高烧属阳，高烧时是短暂的、剧烈的，相对来说高烧属阳，是更好的一种趋势。低烧属阴，低烧一般时间比较长。

        阴阳的特性：首先是相对性。阴阳是相对的，不是固定不变的，与参照物有关。其次是转化性。阴和阳永远在发展变化中，不要轻易贴标签。这就需要我们从自己做起，一方面要实事求是，二是思维要保持灵活性。不能生活在自己想象的“伪影”里 。再次，所有的事情永远是一半阴一半阳，不可能完全好或不好。阴阳参半不存在无路可走的状态。所以我们培养孩子就是“怎么都行”，不存在非要这样或非要那样才行。家长多看孩子的阳，少抓住孩子的阴不放，多鼓励，而且我们看待问题要有全面性，不要只看某个问题。任何事情都是阴中有阳，阳中有阴，夫妻是最大的阴阳。我们身体的脾属阴，胃属阳，胃口亢进，阳气亢奋，脾就不吸收，然后就发脾气，实际上是发的脾的气，发脾气时要少吃一点，因为脾土是承托的，我们必须要提高身体的承托能力。没有所谓“病”的概念，实际上就是阴阳的状态失衡了。

        接下来老师介绍了学习的四个阶段。

      第一阶段:治病。此时是预备传承人阶段。这时候我们边扎针边做身体的节气月报，此时通过观察身体的变化和症状的改善，来提升认知和觉察，帮助以后自我分析能力的提高。这时我们是关注“病位”。这时是“全心”的心态。

      第二阶段：治人。此时是传承人阶段。这时关注自己和想关心的人的过去―现在―未来，除了关注病位，还要关注天气信息、环境信息（包括家庭环境、工作环境），慢慢会体会到细微的差异，神态的变化，和外界的联系性。这时通过内化―表达―讲课，得到的不仅仅是知识，而是能灵活地应用这些道理，用的出来才是知道。这时我们关注的是“病势”，态势，即做事情的方向，邪气是从阴转到阳，还是从阳转到阴，方向是阴阳的态势。这时是“全意”的心态。

        第三阶段：治性。此时是常务（悟）传成人阶段。此时从内化―转成本性，人的性情会发生变化，不需要刻意的控制脾气了，脾土能承受了，脾土客观承受能力增强了。正所谓“随心所欲而不逾矩”。这是关注“病性”即对总体性质的判断、把握，不要轻易去定性，不要根据化验指标就去给身体定性，同时也不要根据孩子某个阶段的问题就给孩子定性。此时是“无怨”的心态。

      第四阶段：治命。此时是“师承”阶段。这时与你密切相关的人，你能帮助的人，和你的环境就是你的命。此时能把好的东西影响和帮助到周围的人，周围的人的认知都协同、平衡和谐了，不矛盾了。此时观注“病机”，即生命里的机会和生机。此时遇到所谓的绝境，就能找到机会，有阴阳的地方就有出路。在一个错综复杂的矛盾态势中，能够用不对抗的方式去解决问题，达到四两拨千斤的效果。此时是“无悔”的心态。

      以上四个阶段的学习要求我们事无巨细的去了解所有的细节，用整体观、辩证论治，用灵活的方式去学习，学习到的是“万事通理”。学习是实事求是的学习，本体是受益的，趋势能看清楚“病位”、“病势”、“病性”、“病机”，但过程中要知止，不必追求必须100分，60分就好了。凡是预则立、不预则废，我们要做的是平常功，生病就好好生病，平时多做“预”的功夫，每天吃饭、睡觉、站桩，不断积累好的因素，往好的方向努力，身体会受益的。

      今天的书灵观点:世界上没有多少事物能够立刻定性，为什么？因为阴阳在很多地方都是处于相对平衡状态，有时阴压倒阳属阴，有时阳压倒阴属阳，所以不要随便去定性。

图片发自App

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