2021-03-18

中原焦点团队网络初23期坚持分享第268天，约练第107场，本周4咨34（20210318）

约练感悟，我是来访者，围绕自己的情商低怎样改变展开一场咨询。

在我说到自己情商低，咨询师好奇的问我：能多一点吗？我拉开话题，侃侃而谈。谈到与老公相处的模式，老公的宠溺让我从来没有去觉察他的感受，活在我自己的世界里，无赖又无理，所有的错都是老公的错，他从来也没指责过我，总让我任性妄为。只是在别人面前是给足他男人的面子，因为夫妻俩是一体的，老公有面子我才有面子的，回到家里房间里，老公都随便我修理改造的。夫妻俩每天少不了的就是拥抱，老公就是我的充电器和取暖器，好像有磁铁一样的吸引力，吸引我抱上去，我理亏的时候只要在后背抱上去，埋头在他背上，他就不生气了。肢体语言接触多过语言，老公的话语很少，都是听我说，我怎么说都只是不吭声，他心里是有数。他曾经说过要等着我成熟的，说我是三岁小孩的情商，所有的一切我都认为是理所应当的。加入焦点团队，我才知道我要成熟了，不能这么任性的，我的成熟他等得太久了。

我的目标很明确，我的梦想是要成为合格的心理咨询师，咨询师的情商一定是很高的，不会向我一样率性而为，要去包容各种来访者，我能接住来访者的情绪，却不知道怎样顺势回推。

虽然始终是情商问题，思绪很散乱，飘忽不定，从家人飘到朋友又飘到亲人，谈到工作又有生活和学习，在我的世界里认为情商是一体的，要怎样觉察别人的感受，而我是后知后觉的人。如果对方不用语言表达出来，我揣摩不到对方的心思，也不善于察言观色，这个是我最差的短板。

观察员老师反馈我是守着金山去要饭，咨询师反馈不知道怎样引导，建议三个人再来一场咨询，我还是来访者，同一个话题，不同的咨询师怎样不同的引导体验。期待下次的咨询。