2018-06-23第三周检视

第三周检视

90天践行目标:

1.早睡早起，早6:30，晚:22:57

早上没问题，有3天晚在23:00以后将近24才睡觉，公司ipo阶段补充材料较多加班情况日益多起来，下周持续加班晚睡，要命。

2:每周1次晨跑，每晚仰卧起坐29

持续下雨晨跑没达标，下周捡起来，仰卧起座目前改为早上两组。

3:每周做2次早餐为家人

没达标

本周get一个新技能

Xmind-8思维导图的运用，在班委浩浩同学的几次三番不厌其烦的几乎手把手的指导下，网络小白我终于把图清晰的导出，太开心了！并且把公司的运作及其工艺流程成功的绘制出来，得到一致好评！在此非常感谢浩浩老师的全力指导！

亲子陪伴

儿子明天主持幼儿毕业典礼，本周每天抽时间陪他一起练习熟悉主持稿，进步好大，三年的幼儿园生活即将结束，这期间，体验了各种活动并参与参演汇演，也得到很多嘉奖和肯定，真的是很能干的小伙子呀，感谢老师的辛勤教导和无私奉献，感谢感谢……

阅读

人类简史打卡第九天，知识的力量，欧洲的崛起，再次感叹学习的重要，探索新知的力量。下周尝试番茄工作法，是否适合自己的工作节奏。

感恩

端午回家，老爸老妈准备了很多食材带过来，邻居送来新鲜杨梅，同事送了新鲜自钓的扁鱼，幼儿园妈妈很热心的帮忙一起布置场地，小学报名也很顺利，还有毕业班的主持老师倾心排练，在小朋友的成长经历中画上浓重的一笔，感恩大家！

图片发自App