2021年7月19日 每天都要HAIO

每天都要HAIO

什么是GALA以及什么是HAIO.

G：设定目标

A:开始行动

L:热爱

A:调整

我现在想要每天更新视频号，但是就是不知道如何开始～

接下来复盘每天HAIO

H:健康

饮食：每天吃的不是特别多，晚上就不要再吃。可以喝两袋黄芪颗粒

营养：

多维、钙片：晚上回宾馆吃。

运动：目前步数2000多步，还需继续走路

A：态度

积极正能量，不抱怨

遇到不好的情况，或者你看不惯的人或者事，那你尽量让这种事情发生在自己身上，另外少和这种人成为朋友就可以了

I：输入

看了如何做好科普～

O:输出

宝宝康培训

感觉大家积极性不高，讲了之后，大家都不想听。因为你讲的一些内容，她们已经知道了，员工太疲。唉～感觉工作真的好难，心有余而力不足，不知道从何开始。

感想：昨天晚上和爸爸打电话，爸爸担心我，不想让我出差，害怕我出差会有什么风险。

虽然，我知道现在出事的几率比较少，但是爸妈就是非常的担心，所以不能让他们太过于担心。我说，等到我结婚之后，可能就不在到处去跑了，就呆在家不出差了。但是，对于我来说，我还是有点不甘心。因为还没有彻底的将该学的都学到，还没有真正的成为一个厉害的人有就走，稍微有点不太甘心。所以，现在我的培训场次，培训时间真的是培训一次少一次，所以我要珍惜每一次培训的机会。

好好的去磨练自己，让自己变的更加的厉害。加油，奥利给