管理好时间

有人说:不能管理时间,便什么都不能管理。如何管理好时间,提高做事效率呢?

1.制作一张卡片,定时刷新填写。常提醒自己在生命里还有多少时间?

假如我有80岁寿命,到今天为止我的生命已用去多少天,只剩多少天。学习知识的黄金时期是6~25岁,这20年大约有7300天,我还有多少天黄金时间 这只是理论计算,事实上我们不能肯定自己未来到底有多少时间,不能肯定可以活多长,但我们能做到的,就是管理好每一天的时间,和时间赛跑。

2.“个人学习效率手册”

(1)看、听、读交替进行,不同学科作业交替做

(2)按生物规律安排学习內容:精神好时完成学习难度大的內容,轻微疲劳时完成学习难度小的内容;

〔3)按遗忘规律间隔学习;遗忘规律是先快后慢,所以要不同学科内容间隔复习;

(4)持续学习:复习量达到150%时,记忆效果最好

(5)善于借用外力,及时向他人请教。

3.善于利用零碎时间

达尔文说:“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”大段时间固然应该珍惜,零星时间也不能浪费。零碎时间最好做些简易作业,如背诵、记忆单词、默公式等。

4.不断检查时间的利用和管理情况

每天入睡前想一想

(1)今天有哪些事情是在适当时间内完成的

(2)今天有哪些事情是在不适当时间做的?

(3)今天效率最高的是哪一段时间?为什么这段时间效率最高?

(4)今天效率最低的是哪一段时间?为什么这段时间效率最低?

(5)今天的时间利用过程中最大的干扰是什么

(6)今天做了哪些不必要做的事?

(7)今天花了多少时间做不重要的事?

a今天有没有由于安排不合理而浪费的时

(8)哪些方面明天要改进?

5.《今日歌》、《明日歌》

明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。世人皆被明日累,明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流,今日悠悠日西坠。百年明日能几何,请君听我明日歌。今日复今日,今日何其多,今日又不为,此事何时了?人生百年几今日,今日不为真可惜!

6.了解你现在的学习习惯。我们在做任何改变之前,都应该了解现在我们是什么样子的,否则我们怎么知道该改变什么呢?每天晚上回顾一下你今天都做了些什么。如果你觉得自己的记忆力不好的话,你也可以随时携带一个小本子,用来记下这些东西。大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己的习惯了。

7.如果上了一个小时的课,那么请用两个小时来复习。这条听上去简单,但是非常重要,也很是容易被忽略掉的。无论你是在制定计划还是真正执行的时候,都应该牢记从难度大的课程上面入手。在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。毕竟在你开始一天学习的时候,你精神不错、不会打盹,那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题!我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面,不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。

8.找到一天当中你状态最好的时间。有人喜欢晚上熬夜学习,因为安静;有人喜欢早上起来看书,因为清醒。无论怎么样,找到你最好的学习时间,把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。

9.学会利用在等待中浪费的时间。等公交车、等下一节课、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。只是因为它们单独时间都比较短,所以容易被大家忽视掉。其实5分钟也可以做很多的事情,比如说温习随身的单词卡片,复习课堂的内容等等。

10.建立一个日程表。你可以把自己的课程、作业、考试等内容都放到这个日程表里面,让你能够更好地了解需要做些什么事情。

11.每周将重要的任务和作业写入安排中。把每周的事情提前做一个计划,然后按照计划去完成,这样做的好处是至少不会在交作业的前天才开始做作业。

你可能感兴趣的:(管理好时间)