拆解任务执行任务

从37-100想过来，可以改变的地方很多，首先是接受现状，不要逃避、也不要做摩尔运动。有些问题不解决就会一直伴随你。

在穿着上减少运动的元素，向休闲或者咨询行业的标准上靠拢。

说话办事上、与人为善，像小龙那样。

身材上认真训练、做好饮食，并不是不可能

信用卡适当地选择该用的优惠券，不要每一个都必须用，理性消费

钱花在几大类上，1、穿着，一个季度两身就好

2、得到、混沌、樊登读书会

3、吃好、坚果、蛋白质、鸡蛋、鸡胸、水果、膳食纤维

4、人际关系，分享些不贵的、能大家吃的，好吃的而且最重要的是高频低价（一个礼拜100的分享基金）

5、理财，定投、股票、基金、有五万以上的积蓄开始债权基金、外汇、股票

凡事打广告往外推的都是垃圾。

时间的花费1、本职工作，尤其是上商桥时

2、抖音学习实践技术流，自己思考新渠道

3、听得到，每个周六上午混沌大学。

4、当办公室里乱的时候，和他们聊，融进去，相对安静时写东西，理顺思路

5、下了班健身，早上可以做有氧。

忠于自己，这次新的感受是，没用的可能也有用，不要总是太深刻，自己独处的时候能深刻一些就够了。与人交往做到界面友好。后台的复杂性不需要被他人知道。