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何老师说绘画心理学Day10

上次说到，什么是疗愈？

今天来说疗愈的几个阶段

弗洛伊德说：未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

大部分心灵的创伤都是未被表达的情绪，而且，创伤是有生命的，不去处理的话，它绝对不会自生自灭，它有自己的发育规律，也有自己的变态规律。疗愈必须要顺应这些规律，其间也不能被打扰和阻断，否则，可能需要加倍的时间和资源去做二次疗愈。

疗愈分为四个阶段！从明天开始我们来一一呈现！

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